《语文新课程标准》对语文口语交际教学与训练提出的总目标是：使学生“具有日常口语交际的基本能力，在各种交际活动中，学会倾听、表达与交流，初步学会文明地进行人际沟通和交往，发展合作精神”。南此可见，口语交际能力已越来越被重视。我们的中学语文教学也要与时俱进，把培养学生口头表达能力放到重要位置。那么，如何培养学生的口头表达能力呢?在此，我来谈一谈自己的体验。
一、思想上要认识到加强口语训练的必要性与迫切性
1 从语文教学的目标看，口语训练不容忽视。中学语文教学的主要目标是培养学生的听、说、读、写能力。长期以来，在具体教学的过程中，有些教师往往重读、写，轻听、说。有些教师并不是不知道口语交际能力对于学生将来的再发展有着重要的作用，而是迫于考试的压力，不得不违心地把口语等能力的训练挤出了语文教学的课堂。现在，在语文教学改革中，我们必须认识到提高学生口头表达能力的重要性，把提高学生“说”的能力作为语文教学主要目标之一，必须在语文课中给口语教学留有一席之地。
2 从社会发展的要求看，口语训练非常必要，社会发展到今天，早已进入了大协作时代，人际间的横向联系大大加强，在社会工作与社会交往中，许多时候需要谈判、辩论、宣传、演讲……。我们的学生不论他们将来从事什么工作，都需要有一定的社会交际能力和口头表达能力，外事工作、商业谈判、法庭辩论、企业公关哪项不用口语?教师、记者、节目主持人、导游、推销员哪个不需口语?就是汽车售票员，商场营业员、宾馆服务员也要有良好的口语表达能力，这样才能把工作做得更出色。当今社会，人们已越来越强烈地意识到口语的重要，对于某些人来说，口语表达能力的强弱将直接影响到他事业的成功与否，所以越来越多的人试图通过强化训练来提高自己的口语表达能力。
3 从学生的基础看，加强口语训练十分迫切，我从所接触的学生情况看，大多数学生的口头表达能力不如人意。中学生的学习目标始终瞄准考试，而语文考试只有笔试没有口试。学生们整天忙于做练习，语文课上忙于听分析，记答案，做试卷，金口不开的时候居多，课堂上愿意主动举手发言的学生很少。许多学生从小到大就没有登台亮相当众发言过。这样，长期以来形成不良循环：越不会说，锻炼机会越少；锻炼机会越少，越不会说。
因此，在语文教学中，加强口语训练是很有必要的，也是非常迫切的，这是社会对新世纪人才的要求，也是学生自身发展的需要，更是全面实施素质教育必不可少的环节。
二、要认识到口语训练中的主要问题与关键环节
1 普通话语音训练。有人问：普通话语音训练在口语训练中是否需要进行普通话语音的辨正与训练呢?我认为非常必要，因为演讲是一个人讲，众人听，演讲者的发音准确与否，将直接关系到听众的理解是否正确。不仅演讲是这样，其他的口语表达也是如此，特别是在一些庄重严肃的场合，使用方言或带有严重方言口音的普通话会大大影响其效果，因此在口语训练中加强普通话语音的辨正与训练是十分必要的。
2 心理素质的训练。刘伯奎先生说过，在口语训练系统中，有两个举足轻重的环节：一是思维环节，一个人思维水平的高低直接决定了这个人口语水平的高低；二是心理素质环节，心理素质是否良好，决定了人们的口头表达能力能否在需要的时候得到应有的显现。我先来谈谈心理素质环节。在对学生进行口语训练的过程中，提高学生心理素质是极其重要的一环，相对于书面考试与比赛来说，在口语考试与比赛中有良好的心理素质尤为重要。那么通过什么途径才能提高心理素质呢?一般说来，越怕当众说话，越要锻炼当众说话，只有在反复的锻炼中才能克服紧张的心理状态，永远开不了口就永远怕开口。只有多讲多练，才能从“不敢讲”到“不怕讲”。我在对学生进行口语训练时注意唤起他们的自信与勇气，特别是对那些还没有迈出“第一步”的学生，我更要注意鼓励他们抓住每一次机会锻炼自己，不让他们站在岸边看别人游泳，因为永远站在岸边就永远怕水。这时候我要伸出热情之手把他们拉下水，只有下了水才能不怕水，只有通过当众说话，才能克服害怕当众说话的心理。所以，我认为：加强口语训练，是提高学生心理素质的有效途径。
3 思维的训练。口语训练系统中的另一个举足轻重的环节是思维训练。从心理学原理看，思维与语言是紧密地联系着的，语言所表达的是思维活动的结果，那么，思维如果不敏捷、不清晰、不严密，语言的表达也就不可能流畅清楚。
由此看来，口语表达水平的高低与一个人的思维能力的强弱密切相关，口语表达水平的提高，其实取决于表达者思维素质和能力的提高。我们对学生进行口语训练，很大程度上应是思维的训练。我们知道，相对于书面表达来说。口语表达对思维的要求更高，特别是即兴说话，对思维的要求尤其高，书面表达可以思前想后，想好了再写，写了后面的还可以再修改前面的；而口语表达则是边想边说，说前面时就得想着后面的，这就要求表达者有极敏捷极清晰的思维。我们对学生进行口语训练的过程，实际上也就是培养学生思维能力的有效途径。
特别需要注意的是，在思维训练中首先必须强化脱稿说话的训练。有些学生长期以来养成了离开稿子就说不了话的习惯。这样形成恶性循环，越拿惯了稿子依赖性越强，依赖性越强就越离不开稿子，而拿稿子念是无法训练思维的。所以在思维训练中，我从一开始就采取“强行断奶”的措施，一律进行脱稿说话训练，这样经过一段时间训练，就能使学生克服对稿子的依赖性，促进思维的发展。其次，还要重视即兴说话训练，即兴说话，是口才训练中的高难度训练项目，它要求表达者有极其敏捷极其清晰的思维，因此，即兴说话训练也是培养思维能力、促进思维发展的最有效的方法之一。当然，不能一下子要求过高，应从易到难，从简单到复杂，形成一个训练的台阶。
口语训练是一项长期而艰巨的教学工作，只要我们坚持不懈地训练下去，我相信学生们的口语表达能力会有大幅度的提高。