说起教后记，我的心中有一种说不出的愧疚。记得在刚刚参加工作的时候，就有老教师告诉我要对自己的课堂教学进行及时的反思，并将其形成文字，这样对自己提高教学水平有着很重要的意义。但是由于自己比较疏懒，上完课以后没有及时总结思考，甚至只有在学校检查的时候才草草写下几笔，失去了许多自己再钻研、再学习的机会。现在想想，真是失去了很多提高自己的机会。
其实，在我们上完一节课以后，对本节课教学任务的完成情况、存在问题、学生的反馈情况及教后的感受等进行记录，对教学设计及实施的情况进行总结，是一件非常有必要的事情。坚持写教后记，可以优化课堂教学、提高教学质量。因为写“教后记”可以帮助我们迅速接收反馈信息，找出教学方案在具体实施过程中的成功和不足之处，从而为调整教学策略建立可靠的依据。同时，“教后记”中积累的教学火花、典型教例、教学一得，以及学生在学习过程中遇到的疑点、难点，都是我们进行教学研究不可缺少的资料，可以很好地帮助我们进行教利研工作。
那么，“教后记”中该记些什么呢?写“教后记”又要注意什么呢?下面我对此谈一些自己的粗浅的看法：
一、记教学中令自己满意的地方
一节课下来，回顾一下，应该会有自己觉得较好的地方，比如，恰到好处的引入新课，设疑或兴趣实验激发学生学习欲望和兴趣；教学过程实施中实现了教学目的并引起学生内心世界的强烈共鸣；师生互动成功之处；课堂实施过程中突然出现的灵感等等，这些都可以在教案后面的教后记中写下自己感触。如在教授Go shopping一单元时，我事先放了一段逛服装店时的录像，画面是一家服装店中，一个人手里拿着几只购物袋。课堂上教师首先引导学生猜测What"s in this bag?在学生争先恐后回答之后，购物袋的图画被逐一点击打开，出现了一件件的服装，和每件衣服的英文名称。这对，学生纷纷脱口而出：Oh，a sweater!／A short……接着，笔者在此设问：How much k the sweater／short……?笔者在学生回答后给出真实的价格。最后，当笔者提出How much are all of them?时，许多学生早就已经算出答案举起了手，还有的学生情不自禁地说出“They"re so cheap!”或“Wow，they"re too expensive!”等。此情此景，使课堂褪去了那份生硬和刻意，开口讲英语因有了真实的情景而成了十分自然又顺利的事情。这次课堂给学生留下了深刻的印象，也加深了对“情境教学”的认识，我把它及时记录下来，后来还成为另一篇论文《语言教学重在情境》中的一个典型的案例。
二、记教学中令自己遗憾的地方
“教学，总是一门遗憾的艺术。”任何一节课，都不可能十全十美，肯定会有不足之处，这就需要自己在讲完课后通过反思找出自己的不足。比如有时候教材内容处理不当；有时教学方法选得不合理；有时师生互动不够协调等等，这些都需要我们及时反思，找出不足，认真总结，从而“吃一堑，长一智”。比如有一次在讲到让学生讨论如何处理交通事故，以及如何给受害者提供帮助这一课时，我本来设计了两个拓展的任务：
(1)利用多媒体欣赏名著，开展听说活动，帮助学生学习地道的英语，了解异国风情，提示一些词汇与句型：
film，music，rnaln idea，instructions，popular…，How do you like the film?／What do you think of the film?What’s the film about?What"s your favourite film?The actress is so beauti―ful／The actor is so handsome and the music is so wonderful.
(2)利用收集常见的公共标志，扩大学生的词汇量，培养学生良好的公民素质，我也给他们一些提示的词汇及句型：sign，Business Hours，Push，Pull，Closed，Danger，No parking…What does it mean?Where can you see this sign?…前面的讨论很成功，但拓展的电影学生听不懂，地道的英语学生难以接受，第二个标志性的东西学生很熟悉，所以上课时并没有取得预期的效果。上完课后我就立即记下了这一不足之处，在第二年的教学中很好地避免了这一点，收到了良好的教学效果。
三、记教学中让自己产生疑问的地方
再详细的教学设计方案也不可能写出课堂上的每一句话和每一个动作行为，更不能百分之百地预见学生的思维活动、发展状况及师生思维共振、情感交流的情况。课堂上随着教学内容的展开、问题情境的创设，或者一些偶发事件的产生，在课堂上经常会出现一些自己在备课时都没有意料到的问题。如对难点吃不透、对重点找不准等。这时我们要及时记下这些疑问点，这样才能更好地查漏补缺，对症下药，从而在下节课的教学中搬掉“拦路虎”，及时予以补救。
四、记教学中没有预设到的“闪光点”
教师是学习过程的组织者、引导者、合作者。教学过程应遵循教为主导、学为主体的原则。学生是学习的主人，是学习的主体，他们在学习的过程中，总会有智慧的火花出现。这些智慧的闪光点往往是突如其来、突然而逝，如不及时利用教后记去捕捉并记录这些“偶得”，就会转瞬即逝，会再也想不起来，就会在以后的教学中造成很大的遗憾。
如在教学enjoy doing something这一结构时，我让学生说出自己喜欢做某事，许多同学的I enjoy listenlng to music.My mother enjoys going shopping.His dog enjoys walking.等贴近生活又容易说出口的句子都被学生积极地创编出来了，并且随着一句比另一句更精彩，更又新意的句子的出现，老师的喝彩声越来越响，同学的掌声也越来越密。
五、记同行的评价和体会
在平时教学活动中举行的交流课、公开课、评优课等活动中，听课的同行往往会提出许多中肯的意见和建议。同时一些同行的好的教学方法、教学手段，以及恰到好处的举例等，会对我们的教学有很大的启发。这些不可多得的东西更要写人教学后记，都可以供我们在以后教学中借鉴。此外，在授课的过程中，平行班的任教老师经常也会有许多闪耀着他们个性的方法与内容，这些我们也可以及时记在自己的教后记中，以便于我们汲取精华，在以后的教学中为我所用。
总之，只要有心，我们的“教后记”的内容会百花齐放、精彩纷呈。