在江苏无锡参加“全国课程改革实验区综合实践活动第六次研讨会”活动中，我有幸得到一本郭元祥教授写的《教师的二十项修炼》。翻阅书页，我深深地被郭教授对新课程理念下的新教育的理解、解读和感悟所折服。对新课程下的教师应具备的素养提出了“二十项修炼”，这二十项修炼对我们如何实践新课程，如何解决目前教师教学的怠倦心理问题提出了非常有效的方法和途径。
为了让更多的老师去感悟《教师的二十项修炼》，提高自己的教育素养，并从中享受到教育带来的乐趣，我准备陆陆续续地将这本书的精要摘录给大家，希望大家能够静下心来去读，去感悟教育的真谛，教师的责任！
摘录：
“教育人生”要求教育的人和与教育有关的人，特别是教师自己，不再把教育仅仅作为一个职业、一个手段、一项工作、一件事情来看待，来处理，而是当作自己人生的一部分来对待，来体验，来充实，来完善。
“教育人生”需要生命的活力，需要生命的激情，需要生命的灵动。要用目标去激励学生，用美德去感化学生，用创新去吸引学生，用智慧去启迪学生，用文化去丰富学生，用作良知去引导学生；要让学生获得终身发展必备的基础知识和基本技能，并占有人类共享的核心价值观。没有一种教育人生观怎么可能达成？现实的中小学教育太功利了！教育中的人太现实了！
“教育人生”需要感动。感动自己，感动学生，感动家长，感动社会，感动中国，感动未来。可悲的是，陷于功利追求中的教育及身处其中的人们，大多麻木不仁了，铁石心肠，没有任何“感动力”。
3年前，我的一位教研员朋友讲述了发生在武汉市某著名中学的一个真实的故事。她的女儿初中毕业合影时，前排空出了校领导座位，全体校领导却没有时间到场参加拍照。毕业照发下来，学生发现校领导们的形象居然也在照片上。毕业照合影中学校领导的形象是后业用电脑合成的。听到这个故事，我真的十分愤怒，我真的不知道这个所谓名校的校领导在忙些什么，学校领导如此的麻木不仁！面对即将毕业跨入人生新阶段的孩子们，连给孩子们一点真实的记忆都那么吝啬，他们能够感动谁？我始终觉得，不能感动学生的教师不是好教师，不能感动学生的学校不是好学校。
“教育人生”需要理想，更需要信念。要有追求卓越、反对平庸的理想和信念，要有使每个孩子都得到良好教育的理想和信念，要有使学校真正成为具有文化品位和精神感召力的发展型、学习型组织的理想和信念。美国教师工会（UTA）对全体教师发表了一份具有强烈情感冲击力、饱含教育理想和信念的“教师誓言”，每次阅读这份誓言，都使人铭记教育的追求，教育的使命，都能唤起对教育的美好憧憬以及为之奋斗的动力。正因为如此，我要求我的合作研究学校必须研制学校自己的教师誓言，目的只有一个，那就是明确使命，牢记理想，坚定信念！我始终觉得，没有教育理想和信念的教师不是好教师，没有教育理想和信念的学校不是好学校。
当然，“教育人生”还需要责任，需要体验教育的快乐，感受教育的幸福。真心希望我们的学校能成为教师们体验教育的快乐、感受教育的幸福的精神家园！
感悟：
“教育人生”需要生命的活力，需要生命的激情，需要生命的灵动。想想我们自己，在平时的教育教学中，我们将自己的生命活力倾注到教学中了？我们有没有用自己生命的激情去点燃学生生命的激情？没有了生命的激情，有怎能使学生的学习生命灵动？所以，我认为，要想让你的学生对学习充满激情，让你的学生喜欢上你的课，使你的学生积极主动地去完成自己的学业，就必须让自己的教学充满生命的活力，去影响学生，去感化学生，去激励学生。
“教育人生”需要感动。感动自己，感动学生，感动家长，感动社会，感动中国，感动未来。教育是一项心灵洗涤，激励人奋发向上的活动。她需要教师积极情感的投入，用自己积极的情感去感动你的学生。这样，才能让自己的学生被你的教学情感所感动，所吸引。反思一下我们平时的教学行为，学生难得一见自己的笑脸；犯错了，难得与学生进行心灵的沟通，有的只是训斥，只是强制。试问：在这样的教学情景下，学生如何才能被感动？又怎能心甘情愿地接受学习，接受教育？又怎能让学生享有美好的未来？
“教育人生”需要理想，更需要信念。要有追求卓越、反对平庸的理想和信念，要有使每个孩子都得到良好教育的理想和信念，要有使学校真正成为具有文化品位和精神感召力的发展型、学习型组织的理想和信念。为什么学生经常处于被动学习的状态？为什么学生对学习没有热情？为什么我们有的教师对自己的教学疲于应付？为什么我们有的教师懒于钻研自己教学业务？是水平不够？是能力偏差？这段话难道不能很好地给我们以警醒吗？不知那位学者说过：当一个人失去信念的时候，也就宣告他生命的结束！信念是一个人人生旅途的心灵之灯，是它照亮了我们的生命，激活了我们的生命活力。如果我们都能够用自己的教育理想、教育信念去影响学生，去感化学生，去点亮学生心灵深处的那盏理想之灯，信念之灯，我们还会经常感叹学生的诸多“不是”吗？