如果说，描绘生活的色彩仅限于昨天，今天和明天。那么，色彩或浓烈或暗淡或无光的选择就这三天呈现于眼前。今天的活着是在昨天，或忏悔或沉浸于昨天得失与悲欢。终日，生活昨日阴影之下。这是一种不愿面对现实的逃避，从而患得患失，抱残守缺。描绘而出则是一种暗淡色调，亦是一种失色的活法。
今天的活着是在今天，弹奏生命乐章与珍爱融为一体，对每一道音符或高歌或低吟都是一种诚然的炽爱。这是一种对当下生活只争朝夕抱紧今天的态度。描绘而出则是一种浓烈色彩，亦是一种充沛活法。 今天活是在明天。今天只为奠基明天，忽略或看不到现在身边的美好事物，遂，日以继夜的拼搏，殚精竭虑，极度崩紧精神弦线，唯恐于人尘后。这是一种活在未来，往往与梦想天壤之别，缺少了现实体会的虚幻活法。描绘而出则是一种无光的色泽，亦是一种虚无活法。
活在当下，珍惜拥有这一切！这是我们所理想的活法。有一种生活是走不进现实，终日与过去纠结；也有一种生活与现实融合，与积极热爱交织。另有一种生活只会看望明天，没心思享受。
发现当下，往往是缺乏现实与知足的心态。
活在过去，意味着你固守抱旧，过去往往是灰色的。让人失去激情与动力。
活在未来，意味着你虚幻不实，未来的美好是脚步漂浮。往往可望不可及。
活在当下，意味着你现实，体会感受生活乐趣，直面苦难与快乐，这样的生活最真实。意味着，脚踏实地，弃除忧虑，走好眼前这一步。
活在当下，其实就是一种莫大的得。
当下，行走在田野间，你会看到种下希望就有金黄的收获，这份收获源自你的现今耕作；漫步山林，你会体会空谷旷野中鸟语花香，这份体会源自你的现实感受；伫立海边，你会发现大海波澜壮阔博大深邃，你是在站立，它在你脚下……。
当下，你信手翻阅美文，从而知悟经天纬地，知书达理；你随陪亲人，从而贴身幸福暗涌，天伦之乐；你拥抱今天，从而应承充实饱满，快乐无比。过去的记忆，无论痛苦或欢乐只会影响你对眼下的把握；对未来的企盼也会让你忽略当下的点滴幸福。活在当下，并非安逸不思进，而是要热诚的拥抱今天且感恩当下。从而，游刃有余步步为营的进取；学会放弃，并非是尘封了记忆，而是要忘记该忘记的，记住该记住的。积聚了真知，成就了今于的从容淡定。
就如禅师所说：吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下！活在当下意味着无忧无悔。对未来会发生什么不去作无谓的想象与担心，所以无忧；对过去已发生的事也不作无谓的思维与计较得失，所以无悔。人能无忧无悔地活在当下，而不为一切由心所生的东西所束缚，这就是修道成功者的所能达到的境界，只为，今天的此时此刻，活得精彩。
活在当下，悠然自得。当你遇到抉择,学会当机立断;当你遇到挫折,学会坚强面对.懂得知足,享受已有的快乐,在感悟人生的同时,再去追求更多有价值的东西。活在当下，拥抱这份生活。守住一身恬淡，融合自然从容，凝成一种热诚姿态面对今天，才是最富有色彩的生活。活在当下，活在今天才是生命中最实在的态度。
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