摘要：本文简要介绍了大学生职业生涯规划的要素，从就业指导工作实践发现的问题出发，在分析当前大学生职业生涯规划现状的基础上，对当前大学生职业生涯规划中存在的问题进行思考，提出了具有现实意义的职业生涯规划方法。
关键词：大学生职业指导职业生涯规划
职业生涯是一个人从开始职业学习到结束职业活动，一生中职业活动的全部经历。一个人的职业生涯受社会背景、经济环境、文化氛围、家庭生活、心理素质、生理条件、机遇挑战等多种因素的相互影响，造成其对职业生涯的规划需要动态变化，不断调整。职业生涯规划是指一个人在综合分析影响自己职业生涯的各种主客观因素，正确总结、评价自身的基础上，确定自己的职业奋斗目标，为这一目标的实现选择合适的职业，制定相应的工作、培训、提高等行动计划，并对计划的每一步做出合理的时间、顺序、方向等安排。
随着高等教育大众化、用人机制市场化、经济体制转轨和产业结构调整以及社会整体就业压力的加大，大学生就业问题日益成为高等教育和社会关注的热点和焦点。近年来，大学生就业面临十分严峻的局面。2009年大学生毕业人数为611万人，2010年更达到630万人。因此，在未来就业形势仍比较严峻的情况下，合理设计自己的职业生涯规划，使大学在深度剖析自我，客观分析从业环境的基础上，正确选择适合自己的职业，采取行之有效的措施摆脱职业发展中的各种困惑，进而实现自己的人生蓝图。
一、大学生职业生涯规划的要素
按照职业生涯发展的规律，每个人的发展阶段和发展历程都不尽相同，职业生涯规划的重点会有所不同，但是一般而言进行职业生涯规划时所考虑的因素主要包括：剖析评估自我、分析社会职业环境、定位职业目标、制定策略与落实措施和不断总结调整五个环节。
1、剖析评估自我
古人云“知己知彼，百战不殆”，同样适用于大学生职业生涯规划。正确的剖析评价自我是大学生职业生涯规划关键的第一步，深刻的剖析自我，正确的评价自己，是获得切实可行的职业生涯规划的前提。自我剖析评估主要包括，兴趣、能力、气质、性格、价值观、专业等因素。例如：了解自己的中心兴趣是什么，兴趣类型是愿意与人接触还是愿意与物打交道，喜欢抽象的富有创造性的工作还是具体的按部就班的工作；自己的学习能力、语言能力、判断能力、形态知觉能力、动作协调能力属于哪个层次；自己的气质属于胆汁质型、多血质型、粘液质型、抑郁质型中的哪一种或哪几种。总之，就是要弄清楚我是谁？我想做什么？我能做什么？一个人在自我剖析评价的过程中善于听取他人对自己的评价，才能更全面的了解认识自己。
2、分析社会职业环境
人是属于社会的，具有社会性，社会的需求、经济的兴衰、科技的创新、企业的竞争等社会职业环境因素直接影响着个人职业生涯发展。作为依赖于社会生存、生活的个体，每个人只有顺应社会潮流，根据社会职业环境的需要扬长避短，尽最大努力发挥个人的优势，才能实现自己的职业目标。
社会职业环境分析的内容主要有：社会政治、经济环境形势的发展变化、企业发展环境的现状与预测、自身状况与社会职业环境的关系、自己在社会职业环境中所处的地位，自己的期望与社会职业需求的差异等。要清醒的认识到自己在这种社会职业氛围中，究竟有多少职业选择空间？这样你的职业生涯规划才会具有现实意义，便于操作实现。
3、定位职业目标
职业生涯规划规划的核心就是定位职业目标。职业目标按照时间跨度可分为短期、中期、长期目标。基于对社会职业环境的理性分析，结合自身条件，为自己选择一个合适的目标定位。只有树立了目标，明确了前进的方向，才能通过自己不懈的努力走向成功。
4、制定策略与落实措施
为了实现我们的职业目标，需要制定一系列相应的实施策略，行动计划，把我们的目标量化为一步步的行为，通过具体的措施去一点一滴的落实，最终实现职业目标。实施策略包括职业生涯发展路线、业务素质教育、能力提升培训，潜能开发等方面的措施。实施策略措施要具体可行，容易评估。
5、不断总结调整
在实现既定的职业目标过程中，一方面会有诸多不确定的影响因素，另一方面随着自身职业技能的强化、认知水平的提高等，使得实际的职业行动结果与原来的职业生涯规划目标有所偏差，为了调和社会、组织的需要与自己理想职业生涯规划的偏差、矛盾，我们需要在不断总结的基础上调整自己的职业生涯规划目标和行动措施。从而保证最终实现人生理想。总结调整就是一个再认识、再发现的过程。
二、大学生职业生涯规划存在的问题
在日常的大学生就业指导工作实践中，通过对一些大学生职业生涯规划的了解以及对一些大学生就业后发展状况的跟踪调查，发现，大学生职业生涯规划存在自我认识不足、规划脱离现实、行动策略缺乏针对性，具体表现为：
1、职业生涯规划好高骛远，路径设置不合理
当前不少大学生的职业生涯规划缺乏冷静的头脑和面对现实的勇气，抛开自己的兴趣、理想、专业，盲目期望过高，总想一步到位，认为只有在前沿城市、知名企业、国家机关从事高地位、高收入或热门职业才是真正的理想职业，大部分学生不愿意到欠发达地区、贫困、边远地区、中小企业去发展。为了所谓的理想职业不少大学生忙碌着考取各种证书、选修不同的专业，继续着考研考博，还有些大学生为自己准备的多种职业生涯规划，每一种职业生涯规划的结果都各不相同，之间有缺乏内在的关联，全面撒网的结果往往会导致核心职业目标的不清楚，使自己迷失方向。
2、职业生涯规划不清晰，策略实施缺乏针对性
职业生涯规划不清晰、不明确，就很难有针对性的去制定策略实施计划，我们经常见到为了积累社会阅历、工作经验，不少大学生在学习之余做起了兼职工作，例如做家教、搞促销、跑业务等，还有些为了拓展自己的兴趣、提升自己的气质，参加各式各样的文体活动，形体训练等，总是东一榔头西一棒子，没有明确的职业方向性，遍地开花，注重量的积累而忽视了质的要求，不仅使大学生疲于奔命，而且盲目性和风险性都增大，给人的感觉是虽然极了了很多“资本”，可惜都每一样缺乏竞争力。
3、面对职业生涯规划缺乏勇气进行挑战
任何一部成功的跨越都需要付出一定的努力，职业目标的实现也不例外。在就业形势如此严峻、竞争如此激烈残酷的今天，职业生涯规划过程中出现几次的困难、失败在所难免，大多是独生子女成长起来的当代大学生承受挫折的能力不足，面对挑战缺乏勇气、恒心、毅力，一部分大学生一旦碰壁就心灰意冷，认为社会对自己不公平，抱怨社会没有给自己一个温暖的怀抱，抱怨父母没有给自己搭建一个高层次的起点等等。。
三、如何指导大学生做好职业生涯规划
大学生自身应采取积极主动的态度，而学校则负有不可推卸的责任，应该尽快改变传统的就业指导工作思路，积极探索大学生职业生涯规划指导工作新路子。如何指导大学生做好职业生涯规划，应注意以下四个方面：
1、帮助大学生树立正确的职业生涯规划观念
职业教育的思想要贯穿于大学生的学习过程中，职业生涯规划应作为大学生就业指导教育的重要内容之一，列入教育计划之中，在学习过程中将科学的职业理念灌输给学生，同时将科学的职业规划方法教给学生。引导大学生树立职业理想，规划职业人生，通过职业生涯规划教育帮助大学生较为深刻地剖析自我，参照社会对人才素质的要求，不断修正自己的职业发展计划。这对于大学生一生的职业生涯发展具有重要意义。
2、帮助大学生客观正确了解自己
高等学校应该引入行对成熟的职业测评软件，通过专业的职业测评帮助学生了解其职业兴趣、能力、倾向性，评定学生特有的个性特征和明确的动机需求，并指出其不足之处，提出针对特定个体的职业发展指导行建议。应该说，职业测评对帮助大学生正确客观评价自我、逐步树立切合自身实际的择业观具有较大的现实意义。
3、引导大学生进行客观的职业发展定位
对大学生开展职业咨询辅导，在辅导过程中，职业测评可以提供相对客观的评定和发展建议，但并不能完全反映每一个学生的真实情况，是基本依据，可以起到参考作用。咨询老师还需要凭借丰富的理论基础和实践经验，才能取得较好的评估效果。
4、以社会为导向调整职业生涯规划
大学生能否进行合理的职业生涯规划，一个关键的因素在于对社会的认知度，加强和引导大学生开展社会实践活动，了解社会需求的发展变化，只有不断收集、分析社会需求信息，了解自己在职业人群中的位置，使自己的发展具有针对性、选择的职业适应社会的需求，并根据外部社会环境的变化不断调整职业生涯规划才不至于屡屡失败。
5、建立专业的职业生涯规划指导队伍
专业化、科学化职业生涯规划指导师资力量的薄弱，从某种意义上加剧了大学生就业的坎坷。近年来全国高等院校对学生职业生涯规划指导教学工作越来越重视，已经纳入学校管理体系，针对大学生开展的职业咨询、指导、推荐和跟踪服务工作越来越能迎合社会的需求，只有这样建立专业的职业生涯规划指导队伍才能做好大学生就业指导工作，才能帮助大学生确立正确的职业生涯规划。
（责任编辑：罗云凤）