素材运用 你给自己定下的目标，不管别人是如何的不解，你一定要完成，不是为了让别人敬佩你，而是为了兑现自己的承诺。只有战胜了自己，才能战胜别人。 话题拓展 不要对自己食言、赖以生存的目标、执著的信念
在你的心里有一座高峰，每个人心里都有一个峰顶，他必须登上那个峰顶才能够充分认识自己。
回想起来，我发现自己还没能详尽解释我为什么要攀登珠峰。如果你问我你为什么要攀登珠穆朗玛峰，你其实是在问我为什么要呼吸，为什么要帮助邻居，为什么要做好事。对于这类问题，我没法给出最佳的答案，我只知道我要那样做。
假想在某次攀登过程中，在最后登顶时，你跟另一名登山者共用一条绳子。他在前面凿冰，你在后面把绳子固定好，一点一点地往上攀登，每一步都绷紧了你的每一根神经，所以需要合力协助。著名的登山者留下了得到别人帮助的记录，他们也记下了他们为什么需要帮助。
你也许会想：这向上的路(其实没有路)是不是没有尽头的?你和同伴你看看我，我看看你，从彼此的眼神里得到了激励，继续奋力攀登，最终达到峰顶。
站在峰顶环视四周，你会觉得之前的一切艰苦都是值得的。你在峰顶会看到银色的云山，如果幸运，还可以看到太阳。那些云山围绕着峰顶，像一串珍珠项链。下面，是巨大的山谷，俯视时你体验到高贵、充实，你会匍匐下来，向你的神致礼。这些都不是征服的象征，而是崇敬的象征。
在你的心里有一座高峰，每个人心里都有一个峰顶，他必须登上那个峰顶才能够充分认识自己。那个峰顶很难登上去的，而且，它不能由别人攀登，只能是你自己攀登。