摘要：正确认识健康的概念，学校教育要树立“健康第一”的新思想、新理念。在体育教学中不断更新教育观念，把握体育教学与心理健康教育的相互关系，积极渗透心理健康教育，促进学生心理健康发展。
关键词：体育教学 学生 心理健康 教育
重视学生心理健康是新课程标准的一项重要内容。心理健康是现代社会对人的一个基本要求。现代中学体育教学应从“实践新课程理念，体现新课程价值”的角度出发，注重对学生心理健康的教育，长期以来，人们在理解学校体育教学时，总是狭义地认为只要增强学生的体质就好了，而忽略了对学生在心理健康和健康人格方面的培养。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中强调：针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。尤其是实施新课程标准以来，心理健康教育作为素质教育的一项重要目标被单独提了出来，这就更加引起人们的重视，从而也给学校体育教学提出了新的更高的要求。进行心理健康教育关键在于提高学生的心理素质。心理健康教育是学校教育本身的含义之一，也是素质教育的一部分。
1、深入理解心理健康的涵义与标准
世界卫生组织给“健康”下的定义：“不仅没有身体缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完美状态”。并列举了10条标准，其中有：精力充 ，能从容不迫地应付日常生活、学习或工作的压力而不感到过分紧张；处事乐观，态度积极，乐于承担责任，严于律己，宽以待人；应变能力强，能够较好地适应环境的各种变化。这些与新课程要求不谋而合，均和心理健康有关。
所谓心理健康指的是人的一种心理功能状态，既能够使人们所其备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。心理健康依赖身体健康，又会影响身体健康，现代医学认为身心关系是相辅相成的。衡量心理健康的标准是：正视现实、自我意识清楚、自尊自制、健康情绪（乐观、积极），个人与社会协调一致：反映适度、和谐人际关系。
体育教学对培养学生心理素质和发展个性的作用
2、1培养人际交往能力。体育教学是由教师和学生相互配合完成的，课堂中存在多种人际交往活动。教学中，教师应注意到，师生之间在教与学的不同位置，必然有教与被教，组织与被组织的关系。例如，在进行队形队列练习、队伍操练时，教师的讲解，学生应无条件服从命令听从指挥。师生之间也是一种民主、平等的协作关系。如学生在自由练习，活动性游戏时，要让学生摆脱羁绊，充分表现自己的个性。要指导学生摆正个人的位置，处理好与他人与集体的关系。学生在体育课的活动中学会正确处理人际关系，可以为以后的社会交往打下了良好的基础。
2、2培养学生的自信心。美国哲学家爱默生说过：“自信是成功的第一秘决”。中学生正处在心理发育时期，对自己缺乏全面正确的认识，有的妄自菲薄，觉得自己一无是处，自卑的心理使之什么也不敢做、不愿意去做，显得胆小怯弱，缩手缩脚的，导致学习成绩越来越差。为此我们要主动关心、帮助，以温和的话语鼓励他们，设法了解学生的个性特点，分析导致他们自卑或畏惧的原因，因人而异进行谈话、引导，例如，在进行长跑练习、测验时，对一些成绩不理想的学生，教师应肯定他们的技术并不比别人差，而只是素质差造成的，希望他们能按老师提出的的，有针对性的指导意见来加强练习，充分正视不足，克服不利因素，同样能取得好成绩。体育教师善于从细微处发现学生的闪光点，并加以表扬与肯定，要有意识地为学生创造展示其优势、特长的机会，使他们丢掉自卑感，逐渐竖立自信心，学会在集体中和大家平等相处，保持积极向上的心理状态。
2．3完善学生人格。失去兴趣的学习，不能激发与维持学生学习的动机，不能体验到满足需要的乐趣，学生也不会进行有效的学习。再由于初中教学的内容具有多样性。体育教师在教学中要根据学生的特点，注重学生的个性发展，满足学生需要，多给学生关爱与尊重，因材施教，积极地鼓励、引导学生，尽量为学生提供和创造学习成功的机会，体验到成功的快乐感，增添勇气，才能取得良好的教学效果，逐渐完善学生的人格。
3、体育教学中对学生进行心理健康教育要注意的几个问题：
3．1体育教师应具备良好的情感品质。教师的每一个表情、每一个动作、每一个暗示、每一个眼神都传递着教师不同的情感，都可能引起学生情感产生巨大的变化。师生情感和谐融洽，学生才能“亲其师，信其道”，进而“乐其道，学其道”。要获得这种情感氛围，关键在于教师。教师是教学活动的组织者，在教学中起着主导作用。因此，体育教师必须具备良好的、稳定的、最有利于教学的情感品质。
3．2精选教学内容和方法进行心理健康教育。利用游戏竞赛方法培养学生的健康心态，游戏是学生喜爱的活动项目，通过游戏教学，学生的思想、智力、意志、体力得到锻炼与提高，特别是对那些有自卑感、较孤僻的学生，让他们多参加集体游戏竞赛活动，让他们在集体比赛中，互相学习，互相帮助，形成好的群体力量，通过互相呐喊肋威，促使学生间进行正常的感情交流，克服了一些不良的个性品质，使情感得到升华。
３．３面向全体、因人而异、因材施教。在教学法中体育教师要深入了解学生的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平及身体素质状况，做到心中有数，因人而异，使教学更具有针对性。例如，孤僻、怪异的学生适宜选择篮球、足球、拔河等集体项目，对腼腆、胆怯的学生可选择武术、体操；以急燥、易怒的学生要选择下棋、太极拳；对遇事紧张的学生要选择激烈的篮球、足球比赛；对自负、逞能的学生要选择难度大、动作复杂的技巧、跨栏的项目。
4、小结
学校体育应坚持贯彻“健康第一”的指导思想。体育教学对学生实施的心理健康教育，是从学生健康成长的需要出发，教师应努力寻找心理健康教育的契机，在教学中积极渗透心理健康教育，使学生学会学习、学会生存，培养成为具有良好社会适应能力的一代新人。
参考文献
[1]、季浏等.体育与健康课程五个领域强调什么
[2]、刘芳等.心理健康教育与教师心理素质
[3]、田汉族.课堂教育中的心理教育是素质教育的突破口