摘要：提高体育课堂教学效果是提高学校体育教学质量的关键一环，打造高效体育课堂是所有体育教师追求的目标。文章提出体育教师可在课堂教学中通过制订有效的教学目标、营造和谐的教学氛围、选择灵活的教学方法、采用科学的教学评价等策略来调动学生学习的积极性，创设高效的体育课堂，提高体育教学质量。
关键词：高效体育课堂；教学效率；体育教师
作者简介：周丽寰（1960-），女，河北成安人，陕西能源职业技术学院体育教学部，副教授。（陕西咸阳712000）
中图分类号：G642.421 文献标识码：A 文章编号：1007-0079（2012）07-0067-02
所谓“高效课堂”，就是用尽可能少的时间获取最大教学效益的教学活动，达到提高教育教学质量的目的。提高课堂效率是体育教师永久的话题，也是教师最需解决的问题。体育教师必须根据学生生理、心理特点制订有效的教学目标，建立良好的师生关系，选择灵活的教学方法及手段，采用科学的教学评价，从而打造出高效的体育课堂。
一、制订有效的教学目标，提高学生的参与程度
教师需根据学生的实际情况，合理制订教学目标，不恰当的教学目标将影响教学质量。将目标制订得太高，学生不能完成，将给学生造成压力，使学生失去信心；将目标制订得太低，学生没有经过努力就能达到，学生会失去兴趣。因此，在制订教学目标时既要考虑学生的个体差异，区别对待，又要尽可能使教学效率达到最大化，从而使学生在有限的教学时间里获得最大的收益。比如教师在进行篮球投篮教学时，对于身体素质好、有一定篮球基础的学生，可设立高一些教学目标，对投篮技术动作和投篮命中率都有要求；而对于身体素质差、没有任何基础的学生，设立目标时，可适当降低标准，仅要求掌握投篮技术动作。这样就可因材施教，使学生通过体育活动都能有所收获，并增强了他们的自信心，提高他们对体育锻炼的兴趣。
二、建立良好的师生关系，营造和谐的教学氛围
课堂是学生学习体育运动知识、获得体育技能的主要场所，建立平等、和谐、互信的师生关系是提高学生学习效率的前提。教师要真诚地关心和爱护每一个学生，尊重学生的人格，要深入到学生中去，多与学生交流，了解学生的优缺点，洞察学生的心理变化，沟通情感，成为学生的良师益友。教师只有和学生们建立了和谐的师生关系，学生学习的积极性才能有效地激发出来，课堂的教学氛围才能够活跃起来。宽松、和谐的教学氛围可有助于消除学生在课堂上的紧张、压抑和焦虑感，使学生在学习过程中保持积极投入的心态，从而在轻松愉悦的环境气氛中学习，提高了教学的效果。
三、选择灵活的教学方法，激发学生的学习兴趣
在体育教学中，教学方法的灵活运用是激发学生的学习兴趣、提高教学效率的重要保证。在体育教学中，教师要根据学生的需求、教学内容、学生个体差异精心设计教学活动形式，灵活运用多种教学方法和练习手段来进行教学，调动学生的积极性，提高学生的学习参与度和学习效率。
1.采用体育教学比赛及游戏的教学形式
在体育教学中，以比赛的形式来达到练习目的，完成教学任务。个人之间、小组之间的比高、比快、比质量等，能激发学生的进取心，鼓舞学生的斗志，提高学生的技术水平和身体素质，增进学生间的交流，使课堂成为学生互相学习、互相尊重、互相理解和相互竞争的活动场所。
体育教学采用游戏的形式，可以培养学生之间团结协作的团队精神、消除学生之间的隔阂、调节学生的情绪、消除学生的心理问题，使学生感受到体育运动的快乐，培养学生的健身意识，从而有利于教学目标的顺利完成。
2.运用多媒体教学手段
在体育教学中将多媒体教学手段和传统的教学手段相结合，使体育教学效果达到最优化。利用生动的图像、悦耳的音乐和丰富的讲解，营造新颖的课堂教学氛围，吸引学生的注意力，还能激发学生的兴趣，调动学生的学习积极性。
在以往的教学中，学生每掌握一个新的运动技能，都需要教师边讲边示范，学生模仿练习。然而利用多媒体进行教学，让学生观看录像，再加上教师的技术指导，就可避免教师示范不规范的情况发生。
另外，对于技术难度比较大、动作又快的运动项目，利用多媒体将讲解、示范直接播放给学生看。通过慢动作、重放、停镜等手段，并结合讲解，学生能详细地观察和分析动作，在头脑中较快地建立起动作的流程，提高对动作技术的认知效率，再通过实践能更快地掌握正确的技术动作。
3.采用分组的教学手段
在体育教学中，可将学生分成小组进行学习。由于学生之间存在着个体差异，对于技术动作较难、学生不易掌握的动作，在进行学习时，可运用分层教学，将水平相当的学生分在一组进行练习。如在跨栏教学中，对身体素质好、接受能力强的学生组，可将练习的要求提高；对于胆小、身体素质差的学生组，在练习初始可降低难度，用橡皮筋代替栏架，在动作掌握后再换成栏板。
对于技术动作简单的项目学习，在进行分组时，可将基础好的和基础差的分在一组进行练习，如在篮球双手胸前传球教学中，基础好的学生可帮助基础差的学生。通过分组教学，每一位学生都能参与到教学中去，通过学生间的互帮、互学来完成学习任务，增强学生的自信心，培养学生战胜困难的勇气，调动学生学习的积极性，提高课堂效率。
4.采用学生亲自当“老师”的实践方法
在体育教学过程中，要充分发挥学生的主体地位，让学生参与其中，充分展现他们的才能。在体育课堂教学中，做准备活动时，可以让学生来当“小老师”。课前学生根据教学内容自己设计、编排动作，教师进行指导；课中学生亲自当“老师”，带领其他学生做练习。另外，在课堂练习时还可安排一些小型的比赛，让学生来组织，并担任裁判。学生通过亲自参与教学活动，从中得到锻炼，提高他们的自信心，培养他们解决实际问题的能力，展现了他们的才能，激发了他们的学习积极性，提高了课堂教学效果。
5.采用学生自主探究的教学方法
在体育教学中体育教师要以“健康第一”作为指导思想，教学中不但要教会学生一定的体育知识、技能，还要教会学生科学健身的方法，让学生健康生活。古人云：“授之以鱼不如授之以渔。”教师传授给学生的体育知识、技能是有限的，而学生掌握了锻炼的方法之后，获取新的体育知识、技能将是无限的。在体育课堂的练习中，要给学生留有一定自主练习时间，培养学生自主探究的能力。例如，在健美操教学中，在讲授给学生健美操最基本的技术动作后，可将学生分为小组，由每组学生根据已掌握的基本技术动作编排一套新的动作组合并进行练习，最后还可将练习结果作为本学期考核的依据。学生通过互相合作、探究及教师指导，将所学的最基本的技术动作加以创新，编排出高质量的健美操组合，并通过亲自实践，享受到了体育带来的快乐，获得了一定的成就感。在学生设计健美操动作的过程中，提高了自主锻炼的能力，增强了创新意识，提高了锻炼的积极性、主动性，提高了教学效率，也为他们终身锻炼打下了良好的基础。
三、采用科学的教学评价，提高学生的学习热情
体育教学中对学生的评价是一门教学艺术。评价得好、到位，可以提高学生的学习热情，对学生起促进作用。因此，体育教师在体育教学中，要了解学生个体差异，对于素质差、有自卑感的学生，他们的进步要及时进行表扬，予以肯定，如“你做得很好”。而对于他们在练习中出现的一些问题，不要太苛刻地予以指责，应婉转处理，如“没关系，再来，你能做得很好”，给学生一种莫大的信任，使他们对自己产生信心。而对于成绩好的学生要鼓励他们胜不骄、败不馁，如“你做的很好，但还能做得更好”，使他们继续努力。教师的评价满足了学生的内心需要，进而促使课堂气氛变得活跃，使学生在轻松、愉快的氛围中学习，提高了学生学习的积极性和主动性，教学效果自然也会提高。
总之，体育教师为实现打造高效体育课堂的目标，需在体育课堂教学中通过实践不断总结经验，不断创新，选择灵活多样的教学策略，激发学生学习兴趣，让学生都能积极、主动地参与到体育锻炼中去，不断提高体育课堂效率。
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（责任编辑：宋秀丽）