又是春暖花开的4月，阴霾开始远离，重温着渐露新颜的阳光，赶赴姐妹淘的午后Datina，但与之以往不同的是：改变那些附庸风雅、缺乏新意的茶聚或逛街，换种方式让大家谈成相见，一个新鲜的lDEA为闰蜜间创造更多新奇乐趣。我们的兴趣可以更广泛，不为“有用”而学一些东西，只为获得生活的乐趣和正能量，和你的闺蜜一起来参加吧，在这些乐享空间里获得更多的乐趣，挖掘你们志趣相投的地方。
陶陶泥巴蜜友“情艺”浓
习惯了紧张而压抑的城市生活，磨蚀了我们最初的原创性与想象力。以怀念以往为主题，重拾那份文艺气息，用自己的双手创造艺术与生活，抱着这样的想法，约上我的好友Catherine一起去做“陶”乐，发挥着无限想象，创造出独一无二的作品，刻上BY ME的字样，这个午后，我们在乐天陶社，让身心慢慢陶冶，“情艺”两相浓。
今日我与闰蜜来到上海乐天陶社与大家分享制陶的乐趣，总社位于香港的乐天陶社近年在上海的艺术圈也甚有名气，除了供给一些艺术家交流工作之余，还开设业余爱好者的课程班，相当具人气。由于我与闰蜜都是初次尝试，在资深郭老师的建议下选择难度较适合初级的教学，即是用双手就可完成的作品――手捏制陶法。在选择了今日的任务――制作“茶壶”后，我们的陶情之旅即将开始。
陶艺制作最基本的原料就是陶土，而一般最普遍和常用的就属黏土，不过为了增强黏土强度及可塑性，要加入一些矿物质增强其特性。对于初学者来说，手捏制陶法是入门课程，也是现代陶吧手工陶艺普通的成形法，主要借助双手进行制作，同时借助基本的制陶工具，用手对泥进行捏、挤、压、抹等动作，最终的作品往往让人感觉自然淳朴、手工昧极浓。经过一系列捏塑、拼装完成后，就是给这件半成品上色了，一件造型别致的陶艺作品，釉的使用得当是令作品锦上添花的关键，我们形容就像是给素颜上美妆一般，可以将作品本身不足、有缺陷的地方加以修饰。虽然它没有出自名家艺人之手，也没有雕功塑形之神造，更无法在拍卖行里崭露头角，但这件绝世仅有的珍藏将成为我与闰蜜间最无价的藏品。
美女厨房人美手巧新煮义
当下的新煮义女性也许一边叫嚣着减肥是终生事业，但还会搜罗觅食城中各种人气餐厅；一边为工作忙碌四处奔波，但还会偶有闲情亲自下厨为自己、家人烹煮营养美味的大餐。的确，她们就是如此矛盾又进化着的新煮义女性，在现代科技化的厨房生活中，烹调着她们的美，味新关系。
我不是“出得厅堂，入得厨房”的心灵手巧媳妇的典范，也许没有百般手艺更无法烹得一桌佳肴盛宴，但闲情雅兴之下，在厨房舞刀弄铲的时光令我忘却了生活的烦恼与紧张，间着烤箱散发出来的CHEESE香伴随着黑咖啡的浓郁，我越来越喜爱享受美味，热爱生活的自己。我将这种热爱分享给我的蜜友们，Unkv在我的感染下，渐对料理产生了浓厚的兴趣。得知米其林餐厅雅克红房子每月开设cookingclass，我们纷纷将此事提上日程，要知道能在米其林的厨房里偷师厨艺，对于热爱料理的我们来说，是个绝佳的机会。
今天的主题是烹煮扇贝，首先主厨会为我们讲解今日要领及制作扇贝时的技巧，接着就是亲自示范烹煮的过程。看着主厨娴熟的刀工，老道的烹饪技艺，我与闰蜜连声赞叹。很快一道水煮扇贝色拉佐小麦片大餐跃然出炉，金黄的色泽伴随着咖喱的香浓，心中油然而起关于美食的幸福感。主厨让我与闰蜜一起完成主食的装点任务，想象着犹如为一位穿着艳丽纱笼的印度姑娘装扮般，亭亭玉立且鲜嫩无比。
在之后的扇贝大餐制作过程中同样受益匪浅，蜜友雀跃地表露着要回家做给心爱的他品尝。配上能够衬托海鲜滋味的白葡萄酒，一定美味非凡。回家的路上还回味着主厨的开场白：料理与做菜不同，是如何将食物发挥它的最大极限，将其料理出最本质的鲜美，这个过程能让我们重新体会美味新关系，味蕾在开启一段新食的跳跃之旅时，感悟到充满热与爱的人生。
全力以赴汗洒热情
脱去厚重的外套，伸展沉睡后的肢体，感受新春的微润，与闰蜜来一场痛快淋漓的运动。谁说女生一定要装矜持、扮优雅才是每日的必修课，当汗水渗透运动胸衣，汗珠在泛着光泽的肢体上滑过，这份性感与自信同样吸引人，今日的午后DATING就从尊巴舞开始吧!
我一向热爱运动，从我骄傲的腹肌就可以看出。然而我的闰蜜Michelle却对运动“不感冒”。最近跳了几节尊巴舞，欢快的节奏和舞步让我兴奋不已，而且尊巴舞是很多好莱坞影星的瘦身秘诀，一节课可以“跳掉”600大卡，这样有趣的事情一定要把Michelle拖来体验一番。
Zumba(尊巴)舞，听其名字就能感受到它浓厚的南美风情，而素来南美的舞蹈以热情洋溢、性感热辣而誉满全球。尊巴就是一种由各种舞蹈演变而来的健身方式，它融合了桑巴、恰恰、雷鬼、弗拉门戈等舞蹈加上有氧运动，配以强劲快感的音乐，能使舞者摆脱烦恼与枯燥，尽情释放自我的同时，修饰身体曲线，整个过程充满愉悦，可以说是累并快乐着的。
今日我与闰蜜相约在上海一兆伟德健身会所共同参与尊巴舞。课程开始，教练陈雪带领我们用NTC做了些热身运动，这些包含有氧运动、核心训练、力量训练、柔韧性和平衡性训练的基础训练帮助我们拉伸全身肌肉骨骼，全身热血沸腾。随着音乐节奏的改变，紧接着便是尊巴舞了。一节45分钟的尊巴健身课分成不同节奏强度的几个阶段，使我们充分体验拉丁舞蹈的欢乐、兴奋与浪漫，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。也为了更好地融入南美文化，在做尊巴运动的时候推荐穿着宽松、颜色鲜艳的运动外套，亮丽的颜色可以在尊巴运动过程中起到很好的心理暗示作用。