乍暖还寒，伴随着气候变化而来的，还有对我们身体健康的各种小挑战，除了常见的感冒、上呼吸道感染等“老问题”，面瘫也成了易发疾病。武警总医院中西医康复理疗科副主任医师王梅康表示，身体抵抗力较弱的老年人最易中招。
面瘫的“小信号”
面瘫，就是以面部表情肌群运动功能障碍为特征的一种常见多发疾病，具体表现有：早上洗脸、刷牙时，发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜漏水；不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和撅嘴等正常面部动作，鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气；病侧面部表情肌完全瘫痪，前额皱纹消失，眼裂扩大，鼻唇沟平坦，口角下垂，露齿时口角偏歪。除此之外，有的患者还会出现头痛、患侧耳后疼痛、类似感冒症状等。
受凉、感冒、劳累，会“招”面瘫
王梅康副主任医师表示，面瘫的主要诱发因素有天气变化。初春干燥的天气容易诱发感冒、上呼吸道感染等疾病，患病之后，患者抵抗力低下，更容易形成“里应外合”之势，让面瘫之疾趁虚而入；拼命加班的“工作狂”，也是面瘫容易“照顾”的对象。这些人长期处于强大压力之下，作息不规律，通宵熬夜等，造成身体透支严重，虚弱的体质更易罹患疾病。此外，大多数老年人自身患有基础疾病，如高血压、糖尿病等，体质较虚免疫功能低下，因此也被划入高发人群之列。
“五联疗法”祛病患
一旦出现面瘫的小信号，应该及时到医院治疗，一般处在急性发作期的病患治愈率非常高，可以达到95%以上。武警总医院中西医康复理疗科，针对面瘫独创特色“五联疗法”，运用针刺、艾灸、理疗、口服中药、西药的治疗手段，针对病人病情进行个体化治疗，一个疗程为10天，一般经过1～２个疗程就可治愈。老年人因自身基础疾病较多，用药会更为谨慎，因此治愈周期较长，可能需要1～２个月。
防面瘫从细节做起
预防面瘫有几个生活小细节要注意：大风天气最好不要户外活动，如需外出应做好防风防寒措施，最好带上口罩围巾；开车上下班的朋友注意关好车窗，不要让冷风透过缝隙吹到面部；洗澡沐浴过后，注意不要受凉或吹冷风；饮酒之后，人体会产生短暂“燥热”反应，不自觉地摘帽脱衣也会让面瘫钻了空子。
生活起居方面，应保证充足的睡眠及休息时间，加强锻炼，保持精神愉快。洗脸最好用温水，并经常按摩揉搓面部。饮食方面宜多摄取新鲜水果蔬菜，多多补充维生素。粗粮、大枣、豆制品、瘦肉等也是不错的选择
专家简介：
王梅康，武警总医院中西医康复理疗科副主任医师，医学硕士。对老年性疾病如脑血管病、心血管病、老年痴呆、糖尿病等的治疗有较丰富的经验。主要负责面神经炎专病门诊。出诊时间:专家门诊：周一全天，周五上午。面神经炎专病门诊：周一、周三、周五全天。