最近几年，3D作为电影市场的宠儿，越来越受到广大影迷的追捧，《阿凡达》《纳尼亚传奇》《功夫熊猫》《变形金刚》等许多大制作的3D影片，一次次引发了观众们的观影热潮,甚至还出现了“千人排队、一票难求”的火爆场面。
然而与此同时，有些观影者在观看3D电影后却出现了一系列的健康问题，比如头晕、头痛，甚至在某媒体上还出现过有人因观看《阿凡达》而引发急性青光眼，险些导致失明的报道。
实际上，这并不是危言耸听。3D电影由于其自身的一些特点，确实并不适合所有人观看。
目前，放映3D电影的影院都会为观众提供3D眼镜，但是这种眼镜大都比较沉重，再加上影院光线暗，观影时须不停地调节眼球以适应声光刺激，极易造成眼睛疲劳。而且，3D电影的场景都比较刺激，很容易“诱使”观众瞳孔放大、眼压升高，从而导致急性青光眼发作。所以，凡是有青光眼病史、眼压偏高的人，最好少看或不看3D电影。
同时，由于戴3D眼镜后双眼所见到的画面是不同的，须通过大脑的“融合”功能将两眼所视不同的影像合成为一个立体的影像，而且，越是声光效果强烈的画面对眼睛的刺激越大，长时间观看可能会令人出现疲劳、眉弓痛、眼胀、重影等不适。因此，即使是没有眼疾的人，也应该在观影时爱护自己的眼睛，比如尽量选择中间或后排的座位，观看20～30分钟左右，感觉疲劳的时候，就摘下3D眼镜闭目休息一会儿。至于那些原本就有斜视、双眼视力相差达300度、弱视、散光等视力问题的人，则应该避免观看3D电影。
那么，为什么看了3D电影会有眩晕的感觉呢？
原因其实很简单。3D电影除实焦画面外还有很多虚焦画面，虚焦画面里过于丰富的元素使得睫状肌一直处于紧绷的状态，相关的感觉器官较长时间超负荷运作，就会导致晕眩。
所以，在观看3D电影时，应尽量少盯着背景画面，把自己的注意力集中在实景上即可。那些平时容易晕车、晕船、晕机的人，可在观影前吃一些晕车药（当然，最好是在医生的指导下服用），以此来改善3D画面所引起的不适。那些有严重眩晕病史的人，应尽量选择普通电影版本进行观看。
此外，3D电影中经常会有大量飞行、旋转、快速切换、穿越起伏的运动场景，这对那些平时有恐高症、心血管疾病的人来说，恐怕也很不利，很容易让他们产生血压升高、头晕、胸闷不适等症状。因此，心血管病人、抑郁症患者、癫痫病患者也不适宜观看3D电影。
3D电影如此，3D游戏、3D电视当然也都不例外，观看时皆须谨慎。
不可否认，科技使我们的生活变得绚丽多彩，但是，并不是每个人都能适应各种新事物。无论如何，健康始终是最重要的，如果失去了健康，所有的幸福生活都无从谈起。
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