据有关资料表明，在离婚者中，大约有40％是因为性生活不和谐而使夫妻缘份尽失的。综合有关的性保健知识，请对照一下，你有下面这些误区？ 不要勉强伴侣行房
男女性能力有一定的差异，且个体的性能力也会因年龄增大而衰减，这是自然规律。当然，性欲还受工作、情绪、健康等的影响。男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则可能使房事变得机械，久之会失去“性趣”。
不要过于规律和刻板地性爱
性生活过于规律成“制度”，定时、定量、定点等，过于死板的时间或做爱方式，会使性生活变得毫无生气，兴奋度不高，甚至会让伴侣感到厌烦，觉得性爱是一种夫妻间的应付，并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。
时常变换刺激方式、性交体位以及性生活的时间和地点，都能提高性生活的乐趣和质量，有意识地减少性次数，甚至一段时间，或利用出差、学习、探亲等机会，使双方短暂地分离，制造“小别胜新婚”的效果。
尝试一些新方法是需要勇气和体贴的。也许你们在尝试翻新“花样”之后，会感到有那么一些不自在、不习惯甚至害羞，不要紧，过不久做爱新“花招”给你们带来的愉悦和快乐就会迅速使你们热爱上这种新方式。讨论彼此真实的感想，接受对方的评价（即使是自己不想听到的，也应该接受）。为了彼此做得更好，你可以向伴侣建议各自应做哪些改变。不过，对一种新“花样”不方便或不适应，只要任何一人感到完全没有兴趣，就不要强求。在这种情况下，你们应该讨论还有其他什么招式是你们都愿意去尝试的。
不要常拿性爱开玩笑
夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增添乐趣，但须适度。如经常在性爱上放出不恰当的信号，就像“狼来了”一样，到了真正有性爱要求时，伴侣可能会误解又是玩笑而置之不理，引起矛盾，爱欲无踪。
不要性生活后都洗浴
生殖器官的卫生很重要，性生活前夫妻双方都应该清洗干净外生殖器，如刚洗浴后行房事，简单清理即可。如果总是过后匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净，可能会因此引起诸多不快，缺乏“性后嬉”，也会影响性质量。
不要沉溺于“三级片”的刺激
在人们性观念日益开放的今天变得更活了，有不少人看过“三级片”或描述性生活细节的书，难免会想试试，期盼使性生活更有趣更快乐。但是，需注意由于夫妻间性观念的不同，如果伴侣对此很难接受，那就要注意尽量保持一致，或采取逐渐过度的方式慢慢改变，否则肯定会使伴侣思虑、疑惑甚至不快，“好心反而办坏事”。因为三级片是以商业利益为目的，刻意制造一种飘飘欲仙的氛围，其实这种情况的出现少之又少，很多人一生中甚至1次也没体验到。
不要奢望女方每次都有性高潮
近年来对女性性高潮的介绍文章有许多，使夫妻双方都想要女性经常得到性高潮，或片面追求所谓的性高潮效果。这是不现实的。专家们指出，女性性高潮受许多因素的影响，故夫妻房事只要觉得满足愉快就行了，心理上的愉悦最重要。
任何事物都有个度的界限，性生活也不例外，注意上述几个方面，再想想还有没有其他让性伴侣感到过分的情况，有则改之，别让性爱变成负担，也有利于保持夫妻和睦、家庭幸福。
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