春季万物复苏，都在为新的一年养精蓄锐。但也不都是好事情，比如癌细胞也会在此时蠢蠢欲动，给病人带来很多麻烦。临床统计发现，每年春季都有相当多的肿瘤患者会因病情复发到医院就诊。肿瘤专家提示：春季癌症患者复发、转移率比平时增加30%以上。因为季节变换时人体免疫功能最弱，抵御癌细胞入侵的能力也最差，此时癌细胞会乘虚而入，以比正常细胞快50-200倍的速度迅速增殖。当肿瘤细胞的生长速度超出了临床治疗及免疫系统所能控制的速度时，就很容易导致肿瘤的复发、转移。此外，各种细菌、病毒生长繁殖活跃，容易侵入患者体内，导致原本身体状况就不是很好的肿瘤患者免疫功能大幅度下降，这也为肿瘤复发转移提供了客观条件，也使很多患者的治疗陷入困难的境地。既然春季对肿瘤患者来说，是一个值得警惕的季节，那么患者们该如何安全度过这个“多事之‘春’”呢？
首先，要注意防寒保暖。春季气候变化无常，忽冷忽热，加上人们用冬衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温，如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康，因此肿瘤患者更应注意防寒保暖。作息起居上，建议早睡早起，常到室外、公园等空气清新处活动。
其次，调节饮食尤其重要。科学、健康、合理的饮食搭配有助于降低春季病情复发的几率。饮食应清淡，忌过于酸涩、油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、烈酒等，以免助热生火。宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素(特别是B族维生素)丰富的食品，特别是蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类等。可以考虑用橘皮煮水或鸭梨、荸荠去皮煮水喝，这样可以清热、润肺，理气和胃。胃肠消化差的，可多吃萝卜，以理气化痰。建议多食菌类和野菜，一些食用菌如香菇、蘑菇、草菇、灵芝、虫草菌等经常食用，可增加人体免疫力，有利阻抑体内病毒的增殖，抑制体内肿瘤的增生。
此外，心情愉快有助于对抗癌症。临床上许多癌症患者，由于情绪不良而导致病情加重，使药物治疗的效果大打折扣。这是因为长期压抑的情绪会成为癌细胞的“活化剂”，而相反的，良好的情绪是癌细胞的最佳“抑制剂”。有调查研究显示，精神愉快可以提高人体免疫力，抵抗病毒的侵袭，降低疾病复发。而从中医角度来看，情绪异常、太过抑郁，也容易导致气血紊乱、脏器功能失调。因此心理健康和精神健康对于患者调节身心、发挥治疗都会起作用。
（作者单位系武汉市普爱医院肿瘤科）