篇一：2014年525心理健康日活动策划
5
.
25
心
理
健
康
日
活
动
策
划
书
系部：环境与食品工程系
班级：2012、2013级食品检测及管理班团支部
时间：2014年5月23日
一.活动背景
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二.活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三.活动时间及地点
2014年5月23日 坡下邮政门口
四.活动主题
与心灵相约，与健康同行
五.活动对象
全校学生
六.活动具体形式
1. 心理健康知识教育宣传活动
（1）心理健康橱窗展览
前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传；并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参观（道具：宣传展板、活动条幅、气球装饰）
（2）5.25 “与心灵相约，与健康同行”签名活动
摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来，实现制作好10米条幅，条幅内容为“与心灵相约，与健康同行”。
（3）“爱的抱抱”温暖校园行动
同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
（4）“爱因为在心中”有奖竞猜
同学们可以通过竞猜答题，了解认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，以及与心灵相约，与健康同行
2. 心理健康主题班会
各班确定班会主题，开展主题班会及评比活动，班会立足校园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。初步为各班定了班会主题如下：
(1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才
(2)消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人
(3)学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义
(4)成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战
(5)走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展
各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于5.25日连同班会活动照片一并上交存档。
七.活动前期准备及分工
1.本活动由2012级、2013级食品检测及管理班团支部共同举办
2.2012级食品检测及管理班主要负责材料收集、物品购置和活动策划、宣传部负责展报及条幅制作、2013级食品检测及管理班负责部分户外活动环节等
3.2012级、2013级食品检测及管理活动实施当天做好分工工作
4.活动用品（帐篷、桌子、相机、音响、展牌等设备）
八.活动预算
2012、2013级食品检测及管理班团支部2014年5月23日
篇二：525大学生心理健康节活动策划书 一
选择题：CCDCB ADCAB BDCAC
判断题：对错错对错 错对错错错 对对错
问答题：
（1）：
525大学生心理健康节活动策划书 一、活动主题：关爱你我，从心开始 二、活动概述：
5.25谐音"我爱我"心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。此活动围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“关爱你我他，从心做起”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、基本事项：
活动主办：安庆师范学院外国语心理协会
活动时间：2014年5月24至2014年5月26日 活动对象：安庆师范学院外国语学院全体学生
四、前期宣传 :
1、横幅宣传（塑造阳光心态，体验美丽人生）：活
动开始前三天再合适位置悬挂。
2、板报宣传：活动前三天在公教楼各教室写好。 3、展牌宣传：在活动开始前三天画好并在生活广
场展出。
4、广播、校讯宣传：活动开始前一天由广播台、
校讯平台发布信息短信宣传。
5、led屏宣传：活动开始前三天及活动期间用宿舍
楼电子屏进行宣传。
6、网络宣传：活动开始前五天在河北科技大学网
站心理健康专页进行宣传。
7、创新宣传：制作印有525活动三天流程的精致
小卡片进行传发。
五、活动内容及具体安排:
1、打开心灵的窗户 活动时间：5月24日 活动地点：生活广场 活动目的：引导同学们打开心灵的窗户，敞开心扉表达自己的情感，学会接受他人体谅他人，感觉到人与人之间的温情 活动内容：
（1）“爱的拥抱” 温暖校园
给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢
活动形式：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的拥抱”。 同学们可以与其拥抱者合影。 （2）“心灵寄语”
活动现场摆放“感恩”和“祝福”两块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。 活动形式：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。 （3）心灵手抄报
a常见的心理问题及解决方法（问卷形式），每位参加问卷的同学可获得一次心理测试，并有精美礼品赠送；b给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）；c休闲问答（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）（详见活动资料）
活动形式：a以问卷形式自愿填写，b以海报传单形式贴在帐篷上自主观看，c同学们可在挂出的小纸条上寻出题目并记下序号，带上答案和序号到兑奖处回答问题，回答正确后可获取精美礼品一份 （4）专题报道
设置三个专题，为大学生常见心理困惑，包括恋爱、网购网游、人际交往。（详见活动资料）
活动形式：用细线将宣传资料挂在三个帐篷上，心理协会成员进行介绍，同学们自主观看。
2、激情青春，你我共享 活动时间：5月25日 活动地点：生活广场 活动目的：感悟激情青春，燃烧生活激情。
活动内容：
（1）安院学子风采展示
届时邀请校武协、轮滑社、漂移板社等社团表演节目展现科大学子风采，带动同学们对生活的激情 （2）团体游戏
带动看节目的同学们参加团体小游戏
活动流程：a请学院乐舞团进行开场舞预热现场b舞蹈结束后，主持人开场白，宣布激情狂欢正式开始c校武协、轮滑社、漂移板社进行节目表演d表演结束后主持人在中心处组织情有千千结游戏，场地其他四
个区分别进行我的感觉、帮帮他、小小动物园、游戏，参加者写下活动感受，并有小礼品赠送。 游戏介绍：
1、 情有千千结
目的：团体合作，靠集体的力量解决困难，体会团体支持对个人的意义及重要性。 时间：15分钟 人数：8到15
操作：让参与者手拉手围成一个圈，看清楚自己的左手右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动，主持人叫停，参与者定格，位置不动，伸手拉左右手，形成许多结或扣，但可以通过钻、跨、绕解决难题恢复原始状况，团体互助，体会合作的重要性。 2、 我的感觉
目的：检测自我自信程度，对在黑暗中完成任务进行挑战 时间：5分钟 人数：1
准备：a4纸若干、马克笔5支、眼罩五个，简易图片五张
操作：参与者在提供的图片中任选一张，记住图案结构形状，用眼罩遮住眼，在黑暗情况下画出图片内容，完成游戏需要掌握图案个结构空间位置及形状，还有记忆力。
3、 帮帮他
目的：帮助他人解决困难，认识自我价值。 时间：8分钟 人数：2 准备：气球若干、细线若干、牙签一袋
操作：一人用眼罩蒙住眼，由工作人员将气球绑在另一个人任意随机部位（保证安全），蒙住眼的人用牙签在绑气球人的指挥下扎破气球，因为如果指挥不当会扎到人，所以需要两人紧密配合。 4、 小小动物园
目的：促进自我了解，学习接纳每个人的独特性 时间：5分钟 人数：1
准备：标有动物的图片若干、纸若干、笔5支
操作：参与者观看各种动物图片，写在便利贴上,并注明理由，这个动物的哪个方面与自己相似，特质、生活习性、地位、外貌等，通过提问的方式引导其进一步思考，可以带出很多生活体验。 5、 瞎子背瘸子
目的：团体合作互相帮助，发现自己的个人价值 时间：10分钟 人数：2
准备：绳子、气球、眼罩
操作：一人带上眼罩假扮瞎子，用绳子在地上摆出蛇形路线，气球做障碍物，瞎子背着瘸子，瞎子在瘸子的指挥下正确通过，需要两个人的紧密配合才可以顺利完成
（3）轻松一刻
晚上7点到9点在生活广场放映高清版电影，宣传心理协会，让同学们放松一周的紧张心情。 准备：投影仪、白幕布 注意：维护好现场秩序 3、沐浴璀璨阳光。
活动时间5月26日
活动地点：公教楼
活动目的:沉淀心灵，认识自我，普及心理知识 参与人员：各班生活委员
活动内容：
篇三：525心理健康日活动策划
5.25
活
动
策
划
兰州理工大学
材料科学与工程学院
二〇一六年四月九日 心理健康日
一 活动背景：
“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二 活动的目的及意义：
为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三 活动对象：
材料科学与工程学院全体学生
四 活动时间
五月二十五号
五 活动事前宣传形式：
海报、倡议书、条幅宣传
六 活动流程：
1千人签名活动
桌子若干、宣传横幅1条（10米长）、签字笔5支、宣传海报3张(宿舍楼下、教学楼对面、活动现场各1张)、展板块4(置于签字台周围、内容以大学生心理健康方面知识为主、在海报上贴微笑天使入围照片，照片需20张最好可以一纸两图片)、宣传单暂定为1000份。
2微笑天使
A、1）2016年5月15~20号微笑相片征集
2）2016年15月23~24号评选微笑天使奖
B、 具体安排
1）、海报宣传，至少两张
2）、进班级着重宣传（各班宣传委员及心委）
3）、相片收集，整理，展览（活动策划组）
4）、评选 由活动组织老师，各班心委 评选出最具微笑大使奖（1名），微笑达人奖
（2名），微笑奖（3名）
5）、颁奖a、于指定时间到院办领取奖励b、集体留影
3心理测试活动
试题：（见尾页）
4千纸鹤送祝福
活动开展1 、所有的工作人员于指定时间到指定地点布置。
2 、活动开始时，向前来的同学介绍活动流程，在折纸上写下感恩和祝福的
话，可以实名制也可以匿名的，在指定位置在有关人员帮助下叠纸鹤，然
后贴在专门制定的海报上的图案上，从而组成特定的图案。
七 时间及地点：
25号12点南村大屏幕底下
八 活动中应准备和注意的问题及细节
事前准备：以心理健康周为主题出海报。在五月初以心理健康周为主题出版宣传活动。 以海报形式宣传本日的活动。
活动意义：通过签名让同学们更多更全的了解5.25心理健康周，通过心理测试让同学们对
自己有一个全新的了解。让纸鹤送去祝福、让天使的微笑常伴你我。
注意：户外的活动要考虑天气因素，看好(转载自：www.dXf5.cOm 东星资源网:525心理健康活动)天气预报，天气过坏最好不要活动，若天气有变
要及时发出通知。
九 主办部门
材料科学与工程学院心委会
策划人：宋钰
黄亚男
附1 倡议书
亲爱的同学：
五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日——“5.25”大学生心理健康日，迎来了我校第三届大学生心理
“5.25”，即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。因此，我院二零一六年大学生心理健康宣传日的主题是：关爱自我，和谐心灵！作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在宣传日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！
为此，我们向全体同学倡议：
* 多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。
* 多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。
* 多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。
* 多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
* 给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。
* 给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
* 勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理咨询中心的老师开导你拨云见日。
朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！
来吧，相约“5.25”，共度心理健康宣传周！
关爱自我，和谐心灵！
Take Good Care of Ourselves and Seek Peace and Harmony!
附2兰德公司性格心理测试题
1、你更喜欢吃那种水果?
A、草莓2分B、苹果3分C、西瓜5分D、菠萝10分E、橘子15分
2、你平时休闲经常去的地方
A、郊外2分B、电影院3分C、公园5分D、商场10分E、酒吧15分F、练歌房20
3、你认为容易吸引你的人是?
A、有才气的2分B、依赖你的3分C、优雅的5分D、善良的10分E、性情豪放的15分
4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种?
A、猫2分B、马3分C、大象5分D、猴子10分E、狗15分F、狮子20分
5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑?
A、游泳5分B、喝冷饮10分C、开空调15分
6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个?
A、蛇2分B、猪5分C、老鼠10分D、苍蝇15分
7、你喜欢看哪类电影、电视剧?
A、悬疑推理类2分B、童话神话类3分C、自然科学类5分D、伦理道德类10分E、战争枪战类15分
8、以下哪个是你身边必带的物品?
A、打火机2分B、口红2分C、记事本3分D、纸巾5分E、手机10分
9、你出行时喜欢坐什么交通工具?
A、火车2分B、自行车3分C、汽车5分D、飞机10分E、步行15分
10、以下颜色你更喜欢哪种?
A、紫2分B、黑3分C、蓝5分D、白8分E、黄12分F、红15分
11、下列运动中挑选一个你最喜欢的(不一定擅长)?
A、瑜珈2分B、自行车3分C、乒乓球5分D、拳击8分E、足球10F、蹦极15分
12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里?
A、湖边2分B、草原3分C、海边5分D、森林10分E、城中区15分
13、你更喜欢以下哪种天气现象?
A、雪2分B、风3分C、雨5分D、雾10分E、雷电15分
14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层?
A、七层2分B、一层3分C、二十三层5分D、十八层10分E、三十层15分
15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活?
A、丽江1分B、拉萨3分C、昆明5分D、西安8分E、杭州10分F、北京15分