篇一：《改变心理学的40项研究》读后感
《改变心理学的40项研究》读后感
李雯 历史教研组
今年渡过了一个不同往常的春节：没有传统的拜年仪式，没有喧闹的人群聚集，可以静下心来看看书、上上网，收到已经很多年没有联系的客户的短信问候，过了一个安静、自主，还有朋友牵挂的春节，看完了这本《改变心理学的40项研究》，非常充实的一个春节，《改变心理(转自：wWw.DXf5.Com 东星 资源网:改变心理学40)学的40项研究》读后感。
首先这本书，会让我们对心理学的学习建立起来极大地兴趣，里面所有的研究都是以具体的实验开始，像一个个的故事，引领我们进入了这个神奇的世界。其次，这本书也让我们对心理学有了一个概况的了解。最后，就是让我们看到这个有着漫长的过去，但是只有短暂历史的心理学，是多么百花齐放百家争鸣，能够启发我们从各个角度思考一个问题，开阔了思路，不再盲目的崇拜，非常棒的一本书。这本书里面让我印象最深刻的观点就是：1、小孩子经历越丰富，大脑的发育有更多的沟壑，更聪明。所以孩子小的时候，一定要多陪伴，过跟孩子一起玩耍，如果想要孩子更聪明的话。2、每个人都要做梦，不能做梦的人(受到药物控制)行为会有问题，梦仅仅是个人情感发泄的地方，几乎没有什么意义。3、所谓的潜在能量，是每一个人都具备的，只是在正向的积极的专注的精神状态下，就会表现出来，不是被开发出来的，读后感《《改变心理学的40项研究》读后感》。4、行为主义，人会从别人的行为、自己的行为中学习，养成新的行为。5、期望导致结果6、目标导致学习的行为及早出现。7、记忆不靠谱。8、发展心理学：哺乳动物对爱的需求，高于对食物的需求。9、孩子的成长过程中，对物品的位置随着年龄判断能力不断提升。10、控制力让人愉快，并产生积极的行为。11、全世界的人的情绪表情，具有一致性12、认知失调：外界的理由充分，认知失调小，态度不改变；理由不充分，认知失调大，为了减少态度和行为的不一致带来的认知失调，人们选择改变态度。13、内控的人，更加积极主动。14、A型特质的人，更容易患心脏病。15、变态心理学，并不是所有的医院都能够对精神病进行判断和对待。16、弗洛伊德的防御机制。17、人们在经历多次失败以后，就会习得性无助。18、拥挤导致行为异常
19、心理治疗的各种方案，对于治疗病人，具有相同的疗效。20、对于恐惧症的治疗，系统脱敏法是公认的最好用的方法。21、对墨迹和自编故事的表述，便于了解当事人的状况和内心世界，有利于治疗。22、人们会因为各种原因导致言行不一。23、人们拥有从众心理。24、人们对于危机事件，现场的人越多，责任越分散，救助的可能越小。25、人们会因为权威进行违心的服从。
我们的教育工作是否也能够运用这些研究后发现的成果来调节学生的心理健康状况呢？希望自己以及各位同仁能在拜读完这部书后，对自己的工作中能有一些启发和帮助。
2014年1月
篇二：改变心理学的四十项研究
《改变心理学的四十项研究》阅读体会
南芝钰
理学院
个人主要看法和观点：
1、心理学的确是一门运用科学方法进行研究的科学。
以前总感觉心理学就像政治等学科一样，属于纯理论性的。然而书中的四十项研究采取了各种科学方式，通过严密思考而设计了实验过程。比如研究十五“心中的地图”在实验一“潜伏学习实验”中，设置控制组C组、无奖励组N组、延迟奖励组D组，三组分别控制实验并统计绘图。在实验二“空间定向实验”中通过假说演绎法进行实验得出与以往刺激反应理论不同的结论。看到此处内心一阵澎湃。研究三十二“拥挤导致行为失常”等也采取了各种非常有意思的手段。不得不说，心理学的研究确实很吸引人。
2、心理学是丰富而有趣的。
在书中我得知了许多人类心理的奥秘，并对心理学的研究产生了更为浓厚的兴趣。比如研究四“小心视崖”中，吉布森和沃克持着“先天论”的观点进行研究，又留下了一系列的疑问。还有研究六“睡眠，毫无疑问就会做梦。”更是让我大开眼界。人只要睡眠就会做梦。REM睡眠阶段和NREM睡眠阶段交替出现，而做梦仅出现在快速眼动时期，即REM时期。当然还有REM-REBOUND效应,机体通过这个机制来补充做梦这件事。等等等等，各种好玩的东西数不胜数。正所谓：“不看不知道，一看吓一跳。”这些研究真的非常有趣，我感觉我已经快爱上它了。
3、研究的工作是复杂而艰辛的。
所有研究同其他理科实验一样，在开始前需做充分准备，同时心理学大部分实验需要做很广泛的实验。时间跨度普遍较长，会耗费更大的人力物力和财力。有时为了实验的准确性，或是实验的伦理问题等，还需为被试做数年的追踪分析研究。由此可见，心理学研究的工作是复杂而艰辛的。一个合格的心理学研究者必须要有足够的耐心和充分的细心。类似的研究比如：研究十三“希望导致结果”、研究二十“让你愉快的控制力”，最可怕的应属研究四十’无条件服从”了。
4、心理学与实际生活息息相关，研究成果并不仅仅是结论性的，它们可以应用于实践。 如研究十二“观察到攻击行为，做出攻击行为。”、研究十三“期望导致结果”......研究十六“感谢记忆”联系法律效应，在记忆重构及目击者证词研究领域有重大影响。研究十七“爱的发现”联系子女亲人感情的建立，对父母与孩子感情的培养有重大影响。
5、反映社会问题，有利于社会管理。社会心理学是心理学一个重要的分支。研究36到研究里的很多思想经久不衰，那个时候提到的问题一直存在，一些方法仍适用于当今社会。
6、其他细节性的收获：如研究十九“你的品德如何”等解答了我一直思考的道德水平问题。主要困惑与问题：
1、研究六“睡眠毫无疑问就会做梦”，这里的研究成果如何解释梦游的情况？
书中说：“研究表明，在REM睡眠期间，人们并不经常活动身体。来自大脑的电化学信息可
以麻痹我们的肌肉使我们不用记肢体去演绎梦境。从而避免了伤害自己或者出现更糟的结果。”那么，梦游主要是因为大脑的电化学信息出现了错误吗？
2、研究九“不只限于分泌唾液的狗”中提到过心理神经免疫学分支。其中有一部分讲到利用经典性条件反射来提高人类的免疫系统反应的前景是非常光明的，比如说利用能提高自己免疫反应的音乐这个特定的经典条件，随着音乐响起我们的抵抗力会对音乐自己做出条件反应，即免疫力得到增强从而战胜疾病。但是依据现如今的科学研究，人的免疫调节并不仅仅是神经调节，并不仅只靠反射活动来调节。这个矛盾怎么解决？同时假设可以生成这种条件反射。这种条件反应是否具有特异性，而不是普遍适用的呢？
3、依据研究十三“期望导致结果”，实验人员的期望效应对科学研究的威胁应该如何消除？同时该研究自身是否也步入了同样的误区？
4、研究十六“感谢记忆”在研究过程中，问问题的环节里，提问的方式是否会对回答者产生影响？而在一周后所有被试返回重新答问题时，是否有情绪因素影响？我认为他们应该增设一个问答环节，以防被试对题干有疑问。
5、研究二十“让你愉快的控制力”中说，提高个人力量和控制力不仅影响着人的愉快心理，而且还影响人的健康。我疑惑，这种控制力来源于哪儿，凭借什么发挥作用？难道真的不是凭借心理作用，而是像书中说的那样凭借基因表达出性状吗？
6、研究二十三“观察你的情绪了吗？”f MRI测谎甚至可以记录思想，那我们应该怎么看待它的应用？
7、研究三十“你将再次获得防御”，我认为弗洛伊德的自我防御机制难以科学验证就像牛顿第一定律没有办法科学证明一样。但是对书中举的论证例子同性恋恐怖症研究我有一点疑问， 而研究过程中，在不让被试察觉的前提下，如何确定实验者对被试性唤起信号强弱的划分是科学而严谨的呢？
篇三：改变心理学的40项研究
改变心理学的40项研究
生物学和人类行为
1、一个脑还是两个脑？——脑割裂实验
2、丰富的经验=更大的大脑？——大脑内各种酶和神经递质评估
3、人的本性是天生的吗？——同卵双胞胎和异卵双胞胎研究
4、小心视崖——婴儿视崖实验
知觉和意识
5、所见即所学——图形和背景关系研究
6、睡眠，毫无疑问就会做梦——梦的剥夺实验
7、梦，并不浪漫——梦中大脑电冲动测量
8、行动，如同被催眠了一样——催眠实验
学习和条件反射
9、不只限于分泌唾液的狗——巴浦洛夫经典条件反射
10、情绪化的小艾尔伯特——华生白鼠实验
11、敲敲木头——斯金纳的鸽子实验
12、观察到攻击行为——做出攻击行为——榜样对攻击行为影响的实验（班图拉）
智力、认知和记忆
13、期望导致结果——罗森塔尔实验
14、给别人留个好印象——阿希的人的特征描述实验
15、心中的地图——老鼠走迷宫实验
16、感谢记忆——延时记忆实验
人的发展
17、爱的发现——猴子依恋实验
18、看不见≠不存在——皮亚杰的儿童观察研究
19、先出生的孩子更聪明吗？——营养不良对在第二次世界大战末期出生的孩子的智力影响
20、让你愉快的控制力——阿登屋疗养院的实验
情绪和动机
21、性动机——人类的性反应实验
22、我能读懂你的面部表情——南涪尔族的面部表情辨认实验
23、生活，变化和应激——生活事件调查
24、认知失调——认知失调实验
人格
25、你能主宰自己的命运吗——I-E量表
26、你的品德如何——柯尔伯格的道德两难故事
27、和心脏赛跑——AB型性格格言
28、个人和集体——跨文化差异研究
心理病理学
29、这儿，谁是疯子？——精神病诊断实验
30、你再次获得防御——弗洛伊德防御理论
31、习得性抑郁——梭箱电击狗的实验
32、拥挤导致行为异常——高密度状态的耗子实验
心理治疗
33、对心理治疗师的选择——心理咨询和心理治疗效果的研究
34、缓解你的恐惧心理——系统脱敏法的实验
35、投射出真正的你——罗夏克墨迹测验
36、编个故事吧！——主题统觉测验
社会心理学
37、言行一致——美国旅行及调查
38、从众的力量——线条辨认的从众实验
39、你会伸出援助之手吗？——责任扩散实验
40、无条件服从——服从实验