牛奶蜂蜜治便秘 老伴时有便秘，我就取来牛奶250克、鸡蛋1个、蜂蜜适量，将鸡蛋打入牛奶中，煮沸后待温，调入适量蜂蜜，给他顿服，每日早晨服1次，一般便秘都会好转。
山东枣庄 林为国
点评
中医认为，蜂蜜补中润燥，止痛，解毒。用于体虚、肠燥便秘，胃脘疼痛……能促进消化、润肠通便。现代药理学证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃肠道分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
临床也发现，蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白增加；蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好疗效，且无不良反应。胃十二指肠溃疡者常服用蜂蜜，也有较好的辅助治疗作用。
然而，牛奶并非防治便秘的可靠选择。因为牛奶中赖氨酸与蜂蜜中果糖在高温下易生成有毒物质──果糖基赖氨酸，它不能被人体消化吸收，反而刺激胃肠道，导致肠胃功能紊乱，肠道蠕动机能下降，长此以往反而会导致和加重便秘！故牛奶和蜂蜜，千万不能高温煮食，否则将加重便秘！
（点评者：江苏无锡市人民医院主任药师 陆基宗）
蜂蜜麻油治大便干结
以前我经常大便干结，有个好朋友就给我推荐了个方子――蜂蜜50克，麻油25克，先将麻油倒入蜂蜜中拌匀，边搅拌边加入温开水，将其稀释均匀后即服用。我多次使用这个方子，效果都还不错。
甘肃庆阳 刘天
首先告诉您，此方治疗大便干结确有良效，这在中医上是有理论根据的。
中医认为，麻油有养阴润肠、去火通便之效；蜂蜜能补中、润燥、止痛、解毒，适用于阴虚血少、便秘者。由于两者都是良好的润肠通便剂，合用后润肠作用更好，尤其适用于津亏干燥、热结便秘，历来是民间治疗大便干结的良方。
（点评者：江苏无锡市人民医院主任药师 陆基宗）
仙人掌治外痔
我在网上看到1则治疗炎性外痔的方子：取新鲜仙人掌500克，去根去刺，削去外皮，切成条块状，放入铁锅中加水煎煮，煎出液约2000毫升，即倒入盆中趁热熏蒸肛门，待药液温度下降些后，坐入盆中浸浴15分钟，每日2次，连用3～5日。但我不敢贸然尝试，请问此方效果如何？会不会有什么不良反应呢？
山东烟台 赵建阳
炎性外痔主要症状表现有局部水肿、疼痛、出血等。仙人掌性寒味苦，有清热解毒、凉血活血、排脓生肌功效。仙人掌可食用，但因其消炎、解毒作用强，外用更多，它擅长治疗一些炎症性皮肤病或外科疾病。药理研究表明，仙人掌成分有抑菌、消炎、止痛作用。用以煎汤熏蒸肛门，药力可借助水温的物理刺激，对炎性外痔能起到较好的清热解毒、祛淤消肿、定痛功效。仙人掌茎含黏液、树脂，还能发挥一定的止血效果。据报道，有人采用上方治疗120例炎性外痔，大多患者用药后1天左右肛门疼痛减轻；2天后痔核水肿部分吸收、渗血减少；3天后痔核水肿大部回缩。全部患者均能在用药7天内疼痛消失，水肿吸收，肛裂溃疡面愈合。
上法简便安全有效，值得尝试。另外，它对混合痔、内痔、肛裂等也有较好疗效。
（点评者：成都中医药大学副研究员 蒲昭和）
茉莉花茶治疗慢性胃炎
我的胃一直不好，求医问药的事也没少做，效果一直不怎么样，最近老婆不知在哪学了个用茉莉花治胃病的方子：茉莉花8克，石菖蒲6克，青茶10克，白糖适量。把莉花、石菖蒲、青茶用温开水洗净后控干，混合加工研成细末，沸水冲泡，加入白糖，代茶饮。说是每天1剂即可见效。我将信将疑不愿意用，但耐不住她的软磨硬泡，最终还是用了。我还是不相信多年胃病吃几朵花就能好。还请专家评评理，这花真能治胃病？
山东烟台 赵春明
慢性胃炎是不同病因引起的慢性胃黏膜炎性病变，通常是指慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，其主要表现有上腹疼痛、饱胀、嗳气、烧心、反酸、食欲不振等。
茉莉花气味芬芳，性平味甘，能化湿和中，理气解郁，常用于脾胃湿浊不化，少食脘闷，腹泻和下痢腹痛等证；石菖蒲性温、味辛，有祛湿健脾、芳香开窍、和中辟浊功效。药理研究证明，茉莉花有抗炎、镇痛、抗菌功效，石菖蒲能解痉止痛、促进消化液分泌，它们都有芳香止痛、化湿消滞作用，故常合用治疗各种慢性胃病，如肝胃气痛、慢性胃炎、消化不良、食管炎等；青茶又名乌龙茶，为发酵茶，有养胃护胃、杀菌消炎、消食去腻等作用。因此，服用上方对慢性胃炎常出现的脘腹胀痛、食欲不振、暧气频频、苔腻等证，有一定疗效。
但要注意，本方只可作为慢性胃炎患者的辅助治疗饮品，不宜代替常规药物治疗。
（点评者：成都中医药大学副研究员 蒲昭和）
苦瓜降血糖
我患糖尿病多年，算是老糖友了。一次住院，听病友说起这糖尿病，我就顺口调侃，说自己一辈子估计都离不开胰岛素了。不过病友听了我的话却不以为然，她轻描淡写地回答：“没事，回去多吃点苦瓜就行了，能降糖的。”虽然对苦瓜降糖有些耳闻，但我对它还是没那么放心，降糖药仍然继续用着，不知道苦瓜里面是不是真有什么东西能降血糖呢？
山西大同 李贵生
苦瓜有一定食疗作用。中医认为，苦瓜味苦，性寒凉，具有除邪热、解疲乏、清心明目等功效。近年已有研究证明，苦瓜所含苦瓜皂甙、苦瓜多肽-P等，均有降血糖作用，其降糖机理与苦瓜成分能刺激或增加胰岛素分泌、影响葡萄糖代谢酶、改善胰岛素抵抗（即提高胰岛素的敏感性）等有关。
但这类研究大多是针对动物疾病模型的研究，有关苦瓜制剂（成分）治疗糖尿病的临床研究却不多。比如，有人曾用苦瓜皂甙制剂给2型糖尿病患者口服治疗，其降血糖显效率、总有效率分别为43％、78％，说明单用苦瓜制剂降糖效果并不令人满意。还有人做过研究，苦瓜和口服降糖药物联合应用于2型糖尿病，结果表明苦瓜可加强降糖药物的降糖效果。所以，苦瓜虽有降糖功效，但效果难与常规降糖药等量齐观。糖尿病患者常吃苦瓜有一定辅助降糖作用，但绝不能单靠食用苦瓜治疗糖尿病。
注：近年来，有一些不法经销商在保健食品“苦瓜素胶囊”中非法添加西药降糖药“格列本脲”（优降糖），冒充是天然的“植物降糖药”。患者一定要提高警惕，以防上当。
（点评者：成都中医药大学副研究员 蒲昭和）