当亲人在世时，要向他们表达爱以及回馈爱，否则将留下终生遗憾。 年少时有一阵我非常恨父亲，恨到梦见他死。 做那个梦的时候，我已经很久没有和爸爸说过话，满脑子都是爸爸的缺点，可是在梦里，当我意识到他死去，他往日种种的好忽然全部涌现了出来，以致我悲痛得嚎啕大哭。很幸运，那只是个梦。而且那个梦让我意识到内心的真实感受，意识到所谓的“恨”下面掩盖或者隐藏着什么。
由于无知叛逆，我的青春期没有从爸爸那里得到过太多的指引或者内心力量，大部分时间我是在和爸爸闹冷战，或者斗志昂扬地反抗他⋯⋯我想说的是，在这样的情况下，在梦到父亲去世时，我依然悲痛欲绝。我的一个朋友就没有这么幸运，他所做的不仅仅是个噩梦，当噩梦醒来，他的父亲没有一起醒来。很不幸，父亲在他年纪还小时就去世了。
那是巨大的悲痛和不舍，我将自己在梦里感受到的痛苦在心里放大十倍去想象，不寒而栗。放大十倍，是因为朋友与父亲关系非常好，年少迷茫的岁月里，他常常可以从父亲那里获得指引和力量。
父亲也一直是他的榜样。父亲的父亲，我这位朋友的爷爷是个脾气非常暴躁的人，朋友的父亲在暴力环境中长大，脾气也异常火爆，然而朋友小时候很少挨打。有一次闯了祸，父亲生气极了，他感觉自己一定要挨打了，但是父亲把他放到自行车的后座上，骑着车带着他在收割后的麦地里疯狂地转圈，骑了很久⋯⋯后来父亲的情绪终于平复下来，巴掌最终没有落到他的身上。
年幼的他在当时只是感到侥幸，长大后回想起来，才体会到父亲当时是多么艰难地克制着。从小在爷爷的棍棒下长大的父亲能够如此，是多么的不易，在抚养他的那些年月里，付出了多么大的努力。
就如同《大儒常无父》里圣人眼里的父亲，在我这位朋友的眼中，父亲高大、善良、有责任感，虽然不完美，但是足够让他敬佩。
至今，朋友记不住父亲的祭日，因为无法相信父亲已经没了，无法接受失去了那个能够给自己指引与力量的人，无法接受那个可以与之分享喜怒哀乐的人已经走了。最重要的是，父亲去世时，他还没有能力向父亲充分地表达爱，回馈爱，不论是心理上，还是物质上。这让他感到无比遗憾。
朋友说起父亲几度哽咽，无法继续。那种巨大的悲伤让挑起话题的我感到很抱歉。但最后，我还是问了一个很多人都想要知道答案的问题：如此悲伤和不舍，该怎么办呢？
已经是一名心理咨询师的朋友顿了一下，回答道：“等待，以及自我成长。”
我们控制不了自己的情绪什么时候来，什么时候去，它们就像一场重感冒，但我们可以尽自己的努力去做点什么。我们对亲人的依恋和不舍，有一个原因是我们在心理上需要他们给予我们指引和力量，那么，我们可以通过自我成长来增强自己的独立性、学会在内心给自己力量与指引。因为，悲伤什么时候离开，不是我们所能决定的。所以，如果你还感到悲伤，不需压抑，等待它自然流淌，有一天它会自然流走。