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[空中小飞人9个健康提示] 健康活动小飞人反思

时间:2019-01-24 来源:东星资源网 本文已影响 手机版

  天气渐暖,妈妈们开始规划着带孩子出门旅行了,带着孩子坐飞机要操心的事可不少:TA小小的身体能适应吗?高空压力会伤耳膜吗?怎样才能将枯燥的旅途变得有意思?育儿达人“混血小美”以自己的亲身经历提醒妈妈们:带小朋友出远门没有想象中辛苦,只要精心准备,空中小飞人也能乐享旅途。
  
  我家4岁的甄小美算得上是小小飞行达人了,4个月大时,就已经“飞”了好几万公里――在妈妈肚子里时,去了四川、甘肃、山西、浙江等地,跟着妈妈采访;出生3个星期跟着爸爸妈妈飞去美国过圣诞节,连坐车带转机,一共29个小时;3个多月时,我们一家三口搬到包头,每个月在包头和北京之间飞一个来回。刚开始带孩子坐飞机,我的担心也很多,中间也遇到不少的小麻烦,坐飞机次数多了,我的担心越来越少,信心越来越多――只要我镇定,只要我有准备,孩子怎么样都不怕。丈夫是飞行员,他说女儿的身体里流淌着飞行员的血液,天生就是个“空中小飞人”。
  
   保护耳膜的秘诀
  有父母担心飞机起飞和下降时,会对孩子的耳朵造成很大压力,甚至损坏耳膜。丈夫是飞行员,他说飞行的压力不会损坏耳膜。事实证明,孩子还是小婴儿时,哺乳是最好的解决办法,吸吮和吞咽的动作能够消除耳膜的压力,喝水或者吃点东西也管用。但如果孩子感冒鼻塞,最好不要坐飞机,因为鼻塞的黏液会影响孩子调节气压的能力,非常难受,严重的会造成中耳炎。
  
   背带和推车帮大忙
  如果孩子还很小,可以把孩子背在胸前,不但能腾出双手来拿行李,还不影响办理登机手续等。婆婆也给我寄了一条婴儿背巾,也很不错,只是甄小美不喜欢。我见过别的妈妈用,宝宝看起来很舒服。
  孩子大一些,就可以用儿童手推车帮忙了。根据民航规定,每个孩童都可以带一部免重的儿童推车,还可以到机舱门口才托运,下飞机在行李托运处领取。这样妈妈可以一路推着孩子上飞机,在候机厅等候时孩子可以自己睡在里面不受影响。
  
   安排在午睡时飞
  刚开始坐飞机的时候很担心她在飞机上哭闹,就希望上飞机前赶紧把她哄睡着,在候机室里走来走去地哄。可有时候半个小时甄小美也不睡,让我又累又急。丈夫说:“她不睡就算了,哭就哭吧,反正也不能打开门出去。”
  为了避免孩子坐飞机会哭闹,建议机票订接近孩子午睡前的时间,这样上飞机孩子容易哄睡;最好选择大飞机,带着孩子坐飞机坐在前排更好,起飞时受飞机倾斜的影响小。按规定,两岁以下的孩子不能占座位。可在办理登机牌时,请工作人员给三人座位两头的位子,并请他尽量不要在中间安排人。这样就等于给孩子也要了一个座位。把椅子的扶手推上去,就成了孩子的小“通铺”。
  
   备好奶粉和零食
  长途飞行会让母乳喂养的妈妈很疲劳,记得带一些配方奶,飞机上有热水;给大一点的孩子准备一些容易消化的零食,最好避免奶制品和豆制品,否则容易产生胃胀气。
  
   安全带不能省
  如果孩子不满2岁,妈妈需要向乘务员要一个婴儿安全带,可以系在妈妈的安全带上,然后抱紧孩子,以免颠簸的时候不安全。一旦飞机平稳以后,就可以给孩子解开了。安全带不会让宝宝不舒服,我们短途飞行的时候,一直给甄小美系着安全带。我在国内遇到过不明白婴儿安全带是什么的空乘人员,拿来了也不知道怎么用。这时候可以请空乘组长帮忙。
  
   多带一套衣服
  带着孩子旅行时,最好的穿衣方式是舒服、简单、多层。这样不但增减衣服方便,而且孩子也不会因为忽然太厚或忽然太薄而生病。另外,还要记得给孩子戴一顶柔软的帽子。爸爸妈妈也要穿最舒服的衣服,尤其是哺乳的妈妈,一定要穿最舒服的内衣和哺乳衣。机场安检需要脱鞋,如果妈妈抱着宝宝也能方便轻松地穿脱鞋子,会让这个过程轻松很多。
  
   选择最后登机
  曾看到一个美国妈妈把飞机上的毯子搭在前后的坐椅靠背上,给孩子支了个“小帐篷”,把光线和他人都隔在外面,她的两个孩子在“帐篷”里睡得非常安稳。如果时间合适,建议在登机前,找个安静的角落把孩子哄睡着,并且最后一个登机。
  
   别制止孩子哭闹
  如果确定孩子不是因为饿了或口渴而导致的哭闹,不要强行制止,孩子哭闹有利于咽鼓管开启,当让他不舒服的问题解决后,哭闹自然就停止了。在旅途中最好和孩子多做游戏,多给TA讲故事,使其精神放松并保持愉快的心情,可以减少孩子晕机的发生,轻松愉快地度过旅行。
  
   就地取材找玩具
  甄小美一点不怕坐飞机,很少在飞机上哭闹,要么和爸爸妈妈玩,要么吃奶睡觉。偶尔甄小美也有疲劳、烦躁、哭闹的时候,甚至不想吃奶,我就把她搂在怀里,轻声给她唱歌;丈夫也常常跟她玩,而且花样很多,座位前面的杂志、清洁袋、眼镜盒、帽子⋯⋯什么都是玩具。而且他经常横着把4个月大的甄小美举起来,让她可以看到前前后后的情景。当然也吸引前后乘客的注意,常常受到赞扬,让我和丈夫很高兴。

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