如果你是一个长大成年、组织家庭并有了下一代的女子，却还要对自己的母亲言听计从，那么，你可能要为此付出巨大的代价。你可能会放弃获得自我成长和独立思考的空间，换来一个控制欲越发强烈的母亲：她替你来做你人生中关键的决定，让你失去和丈夫建立亲密关系的机会，并插手你对孩子的教养，让你在许多方面成为她的附属物。你也因此无法对自己和别人产生安全感、信任感和自信心，给自己的人生带来难以克服的困难。
了解控制型母亲的不同特征，可以帮助你消除控制型母亲在自己成长过程留下的不良烙印，并避免把它传给下一代。
全方位指导型的妈妈
洁婷从小就敬畏她的女强人妈妈，因为周遭没有她妈妈不想管、不能管的事情。但是，她也被妈妈的掌控压抑得透不过气。从小到大，妈妈都以过来人身份否定洁婷所有的决定，她左右洁婷的穿着、行为、言谈、想法和感觉，她非常投入地为洁婷做任伺事。
这类母亲试图影响和控制女儿生活的方方面面。母亲的这些行为严重削弱了女儿的自我认知，容易让女儿产生一种无用感。现在妈妈又来对洁婷丈夫从职场到人际进行各种干预。洁婷的丈夫已经放出狠话，如果这个丈母娘再来插手他的事情，他就要和洁婷离婚。
女儿可以这样做：
无法不对母亲坦白是这类女儿的通病，因为女儿只要稍觉不妥，就会找母亲出主意。为了不让自己丈夫受到母亲的干扰，洁婷应和丈夫建立攻守同盟：第一，不要让母亲对洁婷老公的处境有更多的了解；第二，遇到问题多与丈夫和朋友商讨。
塑造姐妹花型的妈妈
在外人眼里，芳芳和妈妈就像一对亲姐妹：她们形影不离，她们穿着同款式的衣服。芳芳妈妈喜欢带女儿出入各种晚会和聚会，让女儿像自己那样待人接物，以便让人回忆起自己当年的美丽。芳芳的存在价值只是通过赢得别人对她模仿妈妈到位的表扬，从而赢得母亲的爱和赞赏。
这类型的母女，外界对她们的评定成为她们对自己判断的唯一来源，所以她们从来不会关注自己真正的需求和喜好，也不知道怎样和同龄人打交道。
女儿可以这样做：
芳芳应尽快从这些扮演型的聚会中逃离。如果暂时无法逃离，也请试着不要和母亲结伴出席，而是按自己喜爱的穿着打扮单独赴会，让别人能清晰看出你与母亲的区别，让母亲逐渐意识到：不要因为自己想留住青春，就把女儿塑造成自己的影子。
疾病操控型的妈妈
尔敏的妈妈老是出现周期性疼痛，直到去年，尔敏才弄清妈妈发病的真正原因：如果家里有人达不到她的期望，她就开始生病和疼痛，直到对方低头认错。尔敏因此把自己逼进了重点大学，逼进了妈妈为招女婿而准备的洞房。可是在管教自己女儿的问题上，尔敏不想再听这个一直用病痛来折磨家人的妈妈的话了，因为她不想自己的女儿也被姥姥逼进她不喜欢的人生里。
这类母亲善于用疾病和痛苦来操纵女儿，利用女儿的同情达到自己的索求。其实她对周围的人和事并不关心，她要的是顺从。
女儿可以这样做：
尔敏可以找一个借口，把自己的小家庭从原生家庭中独立出去。距离会让母亲的疾病无法突如其来地软化尔敏。最重要的是，距离也隔离了母亲对外孙女的影响，使外孙女能从不安全感和负罪心理中脱离出来。当然，母亲过来看望女儿时，也会因为看不惯而出现疼痛，但没关系，女儿只要把母亲送回家里就好了，毕竞母亲还是要在自己家里养病的。
情感饥渴型的妈妈
小佳已经结婚，但是妈妈不喜欢小佳的丈夫，也不喜欢去她家。于是，妈妈要求小佳每个星期回去陪她三天。那几天，无论小佳多晚回家，妈妈都会做一桌好吃的菜等着她。有女儿陪着，妈妈很开心，但小佳一想起独守空房的丈夫就很愧疚。
这类母亲可能得不到来自原生家庭和丈夫的关爱，转而将情感全都投向女儿。她们在女儿面前把自己的情感表露无遗，希望女儿来倾听她的困惑，安慰她，照顾她，和她一起解决问题。
女儿可以这样做：
小佳应尽快生个小宝宝，这样可以让母亲无法再提出一些不近人情的要求。此外，小佳还可以与母亲商量为母亲报个老年大学的科目，让母亲有精神寄托、有同龄人相伴，不再因精神空虚而紧抓女儿不放。
成就导向型的妈妈
鹏鹏从小就被妈妈要求钢琴要弹得最好，书要读得最好。大学毕业后，鹏鹏如愿顺利进入一家世界500强的公司。为让鹏鹏获得更大的成功，她妈妈不停地刺激她：谁谁谁的女儿得到了海外培训l的机会，谁谁谁成了总经理的助手……这些都令鹏鹏不胜其烦。在一次公关活动中，鹏鹏结识了一个项目经理，他积极上进、乐观豁达。鹏鹏为了不让母亲有反对的机会，偷偷拿了证件闪婚了。气急败坏的妈妈只要一见到鹏鹏，就不断在女儿面前贬低女婿。
对于这种类型的妈妈来说，女儿的成就才是她眼中最重要的，她喜欢向他人炫耀女儿的成就。如果女儿达不到她的期许，做不到她认为重要的事，她就会感到难堪，甚至暴跳如雷。而女儿因此会混淆自己的价值，因为母亲既把她当成一个奖杯捧着，又会践踏她的选择。
女儿可以这样做：
鹏鹏的表态非常重要，鹏鹏一定要抽时间向母亲表达自己的人生观。在她贬低你丈夫的时候，你不用据理力争，上个厕所避开一下。回来后，直接告诉母亲，你欣赏自己丈夫哪几点。你要告诉母亲，你不想为自己和她在选择上的差别而争执，你愿意和她多聊聊她自己的生活。这样你母亲就没有办法挑起战争了。
责任编辑：吴丽娜