学会放弃是“性命攸关”的事 文/于 彤 南美洲的热带森林中，生活着一种蜘蛛猴，大约只有几十厘米高。它们天性胆小，又聪明多疑，很多人想捕捉它们，却总是不能成功。
但当地土著人知道蜘蛛猴有一个特点，那就是它们抓到手的东西就不肯放下。人们便想了一个办法，把一粒花生米放在一个与蜘蛛猴手掌大小差不多的玻璃瓶中，放到树下。人离开后，蜘蛛猴就会从树上爬下来，把手伸进玻璃瓶中抓花生米，但攥成拳头的手却怎么也抽不出来，而贪吃的蜘蛛猴就是不愿松手。攀援少了一只手，蜘蛛猴很容易就会被人捉到了。
生活当中，所有人都会遇到“花生米”，是放弃，还是攥紧，其实是一个困难的选择。特别对于老人来说，生理功能逐渐衰退，很多能力下降，此时，学会放弃，无疑是一种顺乎自然的选择，也是一件“性命攸关”的大事。
有的老人退休了，仍对工作了几十年的岗位念念不忘，无法适应退休后的生活，从无法适应、坐立不安，逐渐发展到茶饭无味、夜里难眠，最后身心俱疲，积郁成疾。在退休老人当中，有一种“65岁现象”，指的是老人在60岁正式退休离岗后的5年内，心理健康状况急剧下降，进而引发高血压、糖尿病、心脑血管病等一系列慢性病。有的老人对孩子总是放心不下，从孩子们的就业、恋爱、结婚到穿衣戴帽，甚至吃喝拉撒等琐事，都要记挂在心。过分的牵挂，不仅让年轻人觉得失去了自己的生活空间，更让老人自己也经常处于一种紧张焦虑的状态。孩子们一旦离家，还会给老人造成强烈的“空巢感”，孤独寂寞甚至失去自我，时间一久，亦会导致抑郁。还有的老人容易陷入攀比的怪圈，比较子女们的成就和孝顺，同他人比较经济条件，这样不仅容易让孩子产生大的压力，老人自己也更容易产生失落和空虚感，导致焦虑不安、悲观失望。
由此看来，学会放弃，尤其是主动放弃，确实需要勇气。因为这不仅要战胜自己内心的失落感，更要面对外界的是是非非，甚至可能成为别人打趣和讥笑的对象。也正因为如此，我们才需要在生活中，像学习知识一样学习如何放弃。有人说：钱财是后人的，权利是一时的，而健康才是自己的。学会放弃，放弃攀比功、名、利，正是为了更好地获取健康；获取健康，不失为一种睿智。而那些关乎人生要义的东西，永远不能放弃，比如健康的身体，善良的品格，乐观的精神等等。只有如此，老人才可以平静地过好晚年生活。
1%的奇迹
文/水木展
前几天，在老朋友的聚会上，我又见到了“1%”。一晃两年没见面了，他依然是那么爽朗、大气、豁达。他紧紧握住我的手，使劲晃动着，似乎告诉我：“老哥健康着呢!”
“1%”是老周的绰号。七年前，他在体检中被查出有胃癌，不过，他好像从来就不相信这个诊断。他说：“医生讲，误诊率为1%，我肯定就是这1%。”谁也不清楚这个1%的来源，谁也不会去追根究底，既然他自己认为是误诊了，人家也就顺水推舟地说：“对，你就是1%。”由于他老把这1%挂在嘴边，时间长了，大家就给他起了个“1%”的绰号。
他很喜欢这个绰号，据说有一次还到派出所去咨询，能否把名字改成“1%”。这个传说究竟是真是假，也就无从考究了。
既然是“1%”，他也就从来不承认自己是癌症病人，手术后，不到一个月就上班了。人家问起来，他总是说：“我是胃溃疡，小手术。”不论是在单位还是在家里，他从不把自己当病人，也不允许别人把他当病人。最多也就是过一段时间去中医院一次。
老周的“1%”，既有点像阿Q精神，也有点像一场“喜剧游戏”。在人生的舞台上，人们不妨在心灵的深处给“1%”留点位置，有时候，它还是很管用的哟。