小ｘｉǎｏ新ｘīｎ是ｓｈì小ｘｉǎｏ学ｘｕé一ｙī年ｎｉáｎ级ｊí的ｄｅ学ｘｕé生ｓｈｅｎ?，他ｔā喜ｘǐ欢ｈｕāｎ趴ｐā在ｚàｉ桌ｚｈｕō子ｚｉ上ｓｈ?ｎ?听ｔīｎ?课ｋè。
一ｙì天ｔｉāｎ上ｓｈàｎ?课ｋè时ｓｈí，他ｔā又ｙòｕ不ｂù由ｙóｕ自ｚì主ｚｈǔ地ｄｅ趴ｐā在ｚàｉ了ｌｅ桌ｚｈｕō子ｚｉ上ｓｈ?ｎ?。老ｌǎｏ师ｓｈī看ｋàｎ见ｊｉàｎ了ｌｅ，以ｙǐ为ｗéｉ他ｔā要ｙàｏ睡ｓｈｕì觉ｊｉàｏ，就ｊｉù拍ｐāｉ了ｌｅ拍ｐāｉ小ｘｉǎｏ新ｘīｎ问ｗèｎ：“你ｎǐ昨ｚｕó天ｔｉāｎ晚ｗǎｎ上ｓｈ?ｎ?没ｍéｉ睡ｓｈｕì好ｈǎｏ吗ｍ?？为ｗèｉ什ｓｈéｎ么ｍｅ要ｙàｏ在ｚàｉ上ｓｈàｎ?课ｋè时ｓｈí睡ｓｈｕì觉ｊｉàｏ呢ｎｅ？”
小ｘｉǎｏ新ｘīｎ很ｈěｎ纳ｎà闷ｍèｎｒ儿，他ｔā说ｓｈｕō：“老ｌǎｏ师ｓｈī，我ｗǒ没ｍéｉ有ｙǒｕ睡ｓｈｕì觉ｊｉàｏ啊?！”
这ｚｈè下ｘｉà，老ｌǎｏ师ｓｈī明ｍíｎ?白ｂ?ｉ了ｌｅ，原ｙｕáｎ来ｌáｉ小ｘｉǎｏ新ｘīｎ只ｚｈǐ是ｓｈì坐ｚｕò姿ｚī不ｂù规?ｕī范ｆàｎ而éｒ已ｙǐ，并ｂìｎ?不ｂú是ｓｈì要ｙàｏ睡ｓｈｕì觉ｊｉàｏ。她ｔā对ｄｕì小ｘｉǎｏ新ｘīｎ说ｓｈｕō：“坐ｚｕò姿ｚī一ｙí定ｄìｎ?要ｙàｏ端ｄｕāｎ正ｚｈèｎ?，不ｂù能ｎéｎ?趴ｐā在ｚàｉ桌ｚｕō子ｚｉ上ｓｈ?ｎ?。”
晚ｗǎｎ上ｓｈ?ｎ?，爸ｂà爸ｂ?从ｃóｎ?小ｘｉǎｏ新ｘīｎ的ｄｅ门ｍéｎ口ｋǒｕ走ｚǒｕ过?ｕò，他ｔā看ｋàｎ到ｄàｏ小ｘｉǎｏ新ｘīｎ的ｄｅ灯ｄēｎ?还ｈáｉ亮ｌｉàｎ?着ｚｈｅ，人ｒéｎ却ｑｕè趴ｐā在ｚàｉ桌ｚｈｕō子ｚｉ上ｓｈ?ｎ?，好ｈǎｏ像ｘｉàｎ?在ｚàｉ睡ｓｈｕì觉ｊｉàｏ。爸ｂà爸ｂ?急ｊí忙ｍáｎ?走ｚǒｕ了ｌｅ进ｊìｎ去ｑù，却ｑｕè发ｆā现ｘｉàｎ小ｘｉǎｏ新ｘīｎ是ｓｈì在ｚàｉ写ｘｉě作ｚｕò业ｙè呢ｎｅ。
爸ｂà爸ｂ?拉ｌā起ｑǐ小ｘｉǎｏ新ｘīｎ说ｓｈｕō：“坐ｚｕò好ｈǎｏ！不ｂú要ｙàｏ趴ｐā着ｚｈｅ写ｘｉě作ｚｕò业ｙè。”
小ｘｉǎｏ新ｘīｎ问ｗèｎ爸ｂà爸ｂ?：“为ｗèｉ什ｓｈéｎ么ｍｅ不ｂú让ｒàｎ?我ｗǒ趴ｐā着ｚｈｅ写ｘｉě作ｚｕò业ｙè呢ｎｅ？这ｚｈè样ｙàｎ?很ｈěｎ舒ｓｈū服ｆｕ啊?！”
爸ｂà爸ｂ?说ｓｈｕō：“你ｎǐ还ｈáｉ记ｊì得ｄｅ昨ｚｕó天ｔｉāｎ看ｋàｎ过?ｕò的ｄｅ故?ù事ｓｈｉ吗ｍ?？那ｎà只ｚｈī爱àｉ吃ｃｈī香ｘｉāｎ?蕉ｊｉāｏ的ｄｅ小ｘｉǎｏ猴ｈóｕ一ｙì直ｚｈí低ｄī着ｚｈｅ头ｔóｕ找ｚｈǎｏ香ｘｉāｎ?蕉ｊｉāｏ，可ｋě是ｓｈì找ｚｈǎｏ啊?找ｚｈǎｏ，一ｙì连ｌｉáｎ找ｚｈǎｏ了ｌｅ许ｘǔ多ｄｕō天ｔｉāｎ，也ｙě没ｍéｉ找ｚｈǎｏ到ｄàｏ香ｘｉāｎ?蕉ｊｉāｏ，小ｘｉǎｏ猴ｈóｕ的ｄｅ背ｂèｉ却ｑｕè再ｚàｉ也ｙě直ｚｈí不ｂù起ｑǐ来ｌáｉ了ｌｅ。你ｎǐ如ｒú果?ｕǒ再ｚàｉ这ｚｈè样ｙàｎ?趴ｐā在ｚàｉ桌ｚｈｕō子ｚｉ上ｓｈ?ｎ?，你ｎǐ的ｄｅ背ｂèｉ也ｙě会ｈｕì直ｚｈí不ｂù起ｑǐ来ｌáｉ的ｄｅ。”
小ｘｉǎｏ新ｘīｎ害ｈàｉ怕ｐà了ｌｅ，说ｓｈｕō：“如ｒú果?ｕǒ我ｗǒ一ｙì直ｚｈí趴ｐā着ｚｈｅ写ｘｉě，也ｙě会ｈｕì像ｘｉàｎ?小ｘｉǎｏ猴ｈóｕ那ｎà样ｙàｎ?吗ｍ?？”
“会ｈｕì。”爸ｂà爸ｂ?说ｓｈｕō，“所ｓｕǒ以ｙǐ坐ｚｕò姿ｚī一ｙí定ｄìｎ?要ｙàｏ端ｄｕāｎ正ｚｈèｎ?。”
小ｘｉǎｏ新ｘīｎ说ｓｈｕō：“我ｗǒ记ｊì住ｚｈù了ｌｅ。”
良好的坐姿是一种礼仪，小朋友正是长身体的时候，培养良好的坐姿也有利于骨骼正常发育。入座时要轻、缓、稳，双肩平正放松，立腰、挺胸，上体自然挺直，双膝自然并拢，双腿正放。不要一坐下就趴在桌子上，落座后，至少在十分钟之内不要靠椅背。
另外，要记住，有长辈在座的时候，不要乱蹭乱动，尤其不要跷二郎腿或把腿架在桌子上，因为那样是非常不礼貌的。