班会背景：根据调查问卷，高中阶段的学生随着升学压力的增加，青春期情绪的变化，思想上很容易产生困惑，情绪也容易变化，躁动不安，从而产生各种各样的心理问题，严重的甚至会出现轻生的念头或对他人的生命造成伤害。特别是近年来，我国许多地方的高中生暴力事件屡屡发生。2001年3月上海女孩张某因嫌其母亲唠叨，就伙同女伴将她的母亲杀死;2003年7月安顺一对孪生姐妹吕某因没考上重点大学被父母责骂，就用“毒鼠强”将父母毒死;2005年7月南京溧水县一名17岁的高中生因考试成绩不好，就服毒自杀……面对这些令人不寒而栗的事件，我们不禁要问:我们的学校德育怎么啦？为此，对高中生进行生命教育，引导他们学会面对挫折，热爱生命，珍惜生命，保护生命，这是一项刻不容缓的教育任务。
班会目标：人总是作为一个活生生的独立的生命个体存在于世界上，生命的积极活动构成人的生活。忽视个体生命意义的教育培养的也是轻视生命的人，这些人在受教育的过程中获得了先进的知识，然而缺乏最根本的道德意识――关爱生命，尊重他人的生命，珍惜自己的生命，对幸福有执著的追求。
班会形式：讲授法、讨论法、角色扮演法等。
班会准备：开始上课前，将班级分成5个小组，每个小组7－8个人，并以小组为单位围坐成一个圈，以便于活动中的小组讨论和角色扮演，同时也营造一种比较放松、开放和融洽的氛围。
班会流程：
一、导入：认识生命
1、播放视频《短暂的一生》（XBOX的广告），画面虽然搞笑，但笑后引人深思，人的一生看似漫长，但回顾时却如此短暂。
2、观看视频后请同学们分小组讨论：说一说大家对人生的理解和思考。
学生一：人的一生看似很长，其实是很短暂的，我们应该在这有限的生命中努力学习和工作，成为对社会和世界有用的人。
学生二：以前我一直埋怨时间过得真慢，盼着快点高中毕业，快点长大，现在看来，这我十七岁的生命中，我浪费了太多太多的时间。亡羊补牢，为时不晚，我想我今后一定要珍惜时间，对得起自己的生命。
3、老师分享――吴老师：人的一生，是生不带来死不带去的一生。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道，我们无法控制自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一生；多数人到了年迈的时候才能体会到时间的紧迫和人生的短暂。人就这么一生，我们不能白来这一遭。人就这么一生，人就到这世上匆匆忙忙地来一次，我们每个人的确应该有个奋斗的目标。如果该奋斗的我们去奋斗了，该拼搏的我们去拼搏了，但还不能如愿以偿。我们是否可以换个角度想一想：人生在世，有多少梦想是我们一时无法实现的，有多少目标是我们难以达到的。我们在仰视这些我们无法实现的的梦想，眺望这些我们无法达到的目标之时，是否应该以一颗平常心去看待我们的失利。“岂能尽如人意，但求无愧我心。”对于一件事，只要我们尽力去做了，我们就应该觉得很充实，很满足，而无论其结果如何。
活动目的：在讨论分享中引导学生对人的一生有一个初步的了解，在观看视频过程中反思人的一生有多么的短暂，在小组讨论和学生代表交流过程中进一步认识应该怎样充分利用短暂的生命，让自己在有限的生命中活得更加充实，让自己的生命更加有意义。
二、善待自己和他人的生命
（一）在失意时绽放生命光芒的人
1、汶川地震受困179个小时被成功营救的马元江。主持人介绍马元江的相关情况：汶川大地震中，32岁的马元江多处严重受伤，只有左脚能动，在废墟中没吃没喝坚持了178小时22分钟。随后，他的救治经历前所未有：命悬一线，身体各组织器官濒于崩溃，接受了6次手术。
2、乔布斯的不凡一生。主持人先让学生谈谈他们对乔布斯的了解，然后再补充乔布斯的简要概况：史蒂夫-乔布斯(Steve Jobs)生于1955年。1974年乔布斯在一家公司找到设计电脑游戏的工作。两年后，时年21岁的乔布斯和26岁的沃兹尼艾克在乔布斯家的车库里成立了苹果电脑公司。
3、播放视频：力克.胡哲《我和世界不一样》。当我看到身体几乎没有四肢，仅依靠一只“小鸡腿”来完成动作的力克，我不禁为他感到深深的悲哀与惋惜。我惊叹着，他是如何在残酷的现实中，始终保持乐观的心态，顽强地生活到现在的？这让我感到难以置信。天生残疾的力克，在这段视频里表现的极为出色，他的开朗证明了他的勇气，证明了他对生活的热爱，让我看到了残疾人快乐的一面。
活动目的：引导学生善待自己和他人的生命，包括从马元江、乔布斯和力克?胡哲的事迹中明白在失意时绽放生命光芒，在受到重创时不放弃、不抛弃对人生意义的最求。同时引导学生理解哪些行为是不懂得珍惜生命的表现以及明白他们为什么不懂得珍惜生命。
（二）不懂得善待生命的人
1、09年，广东化州第二中学，一名高三男生只因排名下降，觉得“人生没有希望了”，结束了自己的生命。
2、今年8月，湖北云梦县一高三学生因学习不理想吊死在家中，而其排名在年级前60！
3、今年7月，山西祁县的高中生王某，与一25岁男子赌博，向其借500元，男子要求双倍偿还，王某遂杀人且焚尸。
学生小组讨论：为什么他们不能善待自己和他人的生命？
吴老师归纳：以上几位同学因为学习和生活中发生的一些小事，采取了极端的方式结束自己和他人宝贵的生命。他们不能善待自己和他人的生命，因为他们认为自己的生命中已经没有重要的东西了，没有值得他们留恋和珍惜的东西了，这是多么无知和幼稚的行为啊。
（三）纸笔活动：《我生命中最重要的五样东西》
1、准备一张白纸，抬头写上“XXX生命中最重要的五样”然后在白纸上列出你认为在你生命中最重要的五样东西：这五样东西，不限种类，可以是某个人、某种动物、某样事情、物品，也可以是实体、抽象、理想、追求、信仰……
2、看着你写下的这五样东西，用心去体会这五个词所蕴含的意思，可以想象一下他们在你生活中都发生过什么。
（1）现在，由于客观原因，你必须将其中一样舍弃，你会舍掉哪一个呢？舍掉了吗？舍弃掉之后，用笔把那个词涂掉，画成墨团直到完全看不见。舍弃的时候，痛苦吗？艰难吗？是否需要很费力才能决断？如果够坚强，可以去想象你生命中不再有这样东西，生活会发生什么变化。为了其他四样东西，这种舍弃值得吗？
（2）现在，由于不得已的原因，你必须在剩下的四样里再舍弃一样东西，会是哪个呢？舍弃掉之后，用笔把那个词涂掉，画成墨团直到完全看不见。舍弃的时候，痛苦吗？艰难吗？是否需要很费力才能决断？如果够坚强，可以去想象你生命中不再有这样东西，生活会发生什么变化。为了其他三样东西，这种舍弃值得吗？
（3）现在，你必须在剩下的三样里再舍弃一样，会是哪一个呢？仔细想一想，你会舍弃哪个呢？舍弃掉之后，用笔把那个词涂掉，画成墨团直到完全看不见。舍弃的时候，痛苦吗？艰难吗？是否需要很费力才能决断？如果够坚强，可以去想象你生命中不再有这样东西，生活会发生什么变化。为了其他两样东西，这种舍弃值得吗？
（4）现在，在一个非常艰难的时刻，你必须在剩下的你生命中最重要的两样里只能拥有一样，你会保留哪一个呢？这样的决定是否有些困难，甚至有些残忍？请不要逃开，咬牙坚持做完。可能很难决断，但必须做下去。
3、现在，你的纸上只有一样东西了，它是什么？它在你平时的学习生活中是最重要的吗？现实生活中有时候必须要面临一些决定的时候，你最终选择的是它吗？剩下的这样，一定是你生命中最重要的东西。把这五样东西舍弃的顺序倒过来，就是你生命中依次最重要的东西。
活动目的：在活动中让学生在艰难的抉择过程中明白每个人生命中最重要的东西依次是哪些，它们对人们来说都有哪些重要意义，一旦失去这些东西，他们的生命将失去意义。正因为他们生命中存在对他们来说最重要的东西，他们就更应该珍爱自己的生命，珍惜自己现在所拥有的一切，从而善待自己和他人的生命。
三、尊重生命的差异性
1、角色扮演。请想像自己坐在一架客机上，宽敞平稳，飞机在万米的高空翱翔。飞机上共有8人：机长、老人、小孩、医生、孕妇、亿万富翁、科学家、流浪汉。突然，机身发抖，像个咯血的肺结核病人一样连续抖动，颠簸如此厉害，广播里传来机长的声音，他通知大家说飞机发生了严重的机械故障，很快就要失事了，但要命的是飞机上只有一架降落伞！也就是说，8个人中只有一个能存活！
请各小组同学分别扮演飞机上的8个人物，在角色扮演中组员们必须在5秒钟内决定把唯一生存的机会给谁。
2、各小组分别进行讨论，再推荐一、二个小组上台分享最后抉择的理由以及各小组成员没得到降落伞的成员的心情。
3、教师引导学生归纳生命的意义和价值及其差异性。
活动目的：让学生在道德两难的情境中，去思考和感悟每个生命个体的不同价值，通过小组讨论和作出的决定，帮助学生理解生命的差异性并学会尊重生命的差异性，从而引导学生认识到生命的意义和价值及其差异性，激励学生更加充分利用有限的生命时间，绽放自己生命的光芒。
四、结束语
生命如此多娇，要学会欣赏；生命是善良的，要学会感恩；生命是和谐的，要学会相处。生命是坚强的，它坚强地能够在死神面前毫无惧色，依然灿烂；生命对每个人都是公平的，关键看你如何面对。生命是顽强的，我们应该善待生命、欣赏生活！