【摘要】体育需要强调人们亲自参加体育锻炼，并成为日常生活不可分割的内容。培养人们对体育的兴趣、爱好，并成体育锻炼的习惯是体育教学成果的一个重要标志。忽视培养学生对从事体育活动的兴趣、爱好、和养成锻炼的习惯就不可能奠定学生终生体育的基础，故而学校体育改革不仅要使学生掌握“三基”，培养学生体育能力，而且应把体育和课外体育活动结合起来，强调培养学生对体育的兴趣、爱好，养成体育锻炼的习惯。?
【关键词】职校体育 ; 兴趣 ; 习惯
兴趣、爱好是心理学范畴的课题，在诸多心理学专著与教材中均有论述，人们对体育运动的兴趣、爱好，无疑也是体育、运动心理学的研究课题。兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。因此，兴趣不能离开具体的对象，在体育教学中培养从事体育活动者的兴趣、爱好、选择与确定体育活动内容就十分重要。?
兴趣，表现出具有的积极情绪，导致了行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性可就越强。坚持终生体育，我们强调对体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。?
体育的兴趣，爱好和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣，爱好，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。?
1 转变体育教育观念?
随着社会的发展，体育教学目标将呈现多元化的特征，即从单一的生物体育观向生物、心理、社会三维体育观转变。学校体育教学思想应从单纯的“知识技术”传授型或“身体素质”发展型向体育教学目标的多元性转变，转向培养学生自主学习，自主锻炼，发展独立思考能力和创造能力的教育。因此，要培养学生的体育能力，教师要转变陈旧的体育教育功能观念，建立适合现代社会发展的科学的体育教育观念，要提高对能力培养的认识，真正树立以学生为主体的思想，处理好传授知识、技术与培养能力的关系。在强调增强学生体质的同时，重视培养学生体育能力，促进学生的个性发展，满足学生身心、娱乐等多方面的追求和享受，这样才能真正发挥学校体育在社会发展中的作用，也是学校体育教育与未来终身体育相结合的需要。?
2 根据学生专业特点，教学设计应满足学生将来的职业需要?
职业院校的人才培养目标是培养具有一定理论基础的高素质的欣赏体育比赛的能力应用型人才，即“高级蓝领”。将来的职业对学生的身体素质、健康条件、吃苦耐劳的思想品质有较高的要求。不同的职业对学生的运动素质和技术技能也有着一定的特殊要求。如地质、矿产、石油、野外勘探、旅游等专业，需要学生具有爬山、攀岩、越野跑、野营等方面的技能，并需要具备较好的耐力素质。因此，教师在教学过程中应针对不同专业设计不同的教学内容，尤其是身体素质的练习要有侧重点。使学生具有较强的专业适应能力及所需的意志品质。其次，高职院校毕业生的职业定位需要学生有较强的动手能力。这就要求我们在教学中应注重发展学生小脑的技能和身体协调性，为将来的技术工作打下基础。?
3 教师要善于抓住学生的心理需要施教?
学生在学习体育课的过程中，常常要产生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和创造性需要。体育教师如能及时准确地抓住学生在不同情况下的不同心理需要，适时进行教育，就会起到事半功倍的教育效果，学生的心理就能够健康地发展，而且对体育课的兴趣自然会提高。学生在学习某一动作取得进步时。会产生“我的动作很优美，老师会表扬”的想法，和等待、希望得到赞扬、合理评价的情感性心理需要。此时体育教师若适当给予成绩的肯定，对这名学生将会是巨大的鼓励。对待学生的每一点一滴的进步，教师都应该做到认真分析和对待，要及时给予合理评价并做出适当的赞扬，同时指出应该注意的地方和今后需要努力的方向。这样学生情感需要就能够得到满足，就会更加努力去学习。例如，学生在本次课中锻炼比以前更加认真，动作学习得更好，体育教师都应该及时肯定他的成绩，或者邀请该学生当场示范，学生的自尊性心理就得到满足，从此更加自觉地练习。如果教师对学生的认真训练及进步不重视，就会严重挫伤学生学习的积极性，甚至产生厌恶体育课的现象；或者是教师只重视优生而对差生不闻不问，也会让差生产生“教师看不起我”、我是一个毫无用处的人等想法，形成了心理障碍。在学生的学习过程中会产生“我会独立完成这个动作”、“我不要别人帮助”等独立性、创造性的心理需要。对于所教的动作，学生总是希望自己的动作出类拔萃。针对学生这一心理特点，教师应该在教学活动中给学生一点“自由”空间，让学生有发挥、表现、创造的机会。应该注意的是，学生心理需要常常是隐蔽的，需要教师观察了解才能发现和掌握。在施教过程中，要注意教育艺术的运用，更要把握好学生心理需要适时施行教育，才能达到良好的教学效果。?
4 采取多变的有创造性的教学方法?
4.1 多变的教学模式。学生在体育课中不愿受到太多的约束，他们更愿意自发、自主地享受运动中的乐趣。大多数体育教师在教学实践过程中形成了较为固定的具有自己风格的教学模式，这些模式是教师在多年教学经验的总结，有利于教学的顺利进行；对完成教学任务有一定帮助。?
教无定法，我们在教学过程中要积极创新，争取课的结构多元化。根据课的类型、教材内容，组织形式、学生实际情况和人体的活动变化规律，合理安排课堂结构并在实际操作中灵活掌握和运用。这种不断变化的上课模式及内容极大满足学生好奇心，激发其对体育课的兴趣。?
4.2 科学多变的教学手段。是否能有创造性地灵活运用教学手段对体育教师来说是教学技巧的表现，也是一种艺术，同时也是增加学生学习兴趣的有效手段之一，新颖的手段是最能诱发好奇心的内驱力，能有效激起求知，探究、操作等学习意愿。?
为了提高学生对体育的兴趣，体育教师应解放思想，拓宽思路，大胆突破，既要尊重传统，也不被传统束缚，充分利用，选择适合职校生的多种先进的教学手段，使每节课做到新颖有效，例如：在100米起跑训练中，我们可采用不同的形式煅炼学生的反应能力，可采取转身跑、俯卧―跑，或利用不同的声、光、触等信号，刺激学生不同感官。?
4.3 注意激式语言的运用。体育教师道德应给自己正确定位，建立良好的师生情感基础，其次注重语言的艺术，少用命令式、批评或讽刺性的口语，应以正面教育为主，多表扬鼓励。对后进生应先分析原因，再有铿性地启发诱导，关心帮助，有进步及时予以表扬，帮助他们树立学习信心，培养其学习兴趣。?
5 协调学生学习、生活、训练之间的关系?
我们在对学生进行体育训练时，促进了学生身心健康发展，提高了竞技水平，但学生可能在学习中出现因训练疲劳而影响课堂效率、家庭作业质量等现象，从而影响到学生的学习。如不能很好的解决此问题，轻则会影响到训练队的生源，重则影响队员的终身。如何解决呢？首先，要使学生从内心深处明白学、训并重的道理，从而促使他们能更加努力学好文化课，提高文化成绩。其次，作为体育教师要有正确的态度，力争想办法把此问题的负作用降低到最小，甚至可以向两者相互促进的方面而努力。第三，在日常训练中，如何才能协调好学生学习、生活、训练之间的关系呢？体育教师与校领导、班主任、任课教师、学生家长又应该怎样配合呢？对此，我采取如下措施：与校领导联系，尽可能的把一个年级的队员放在一个班读书，把作业较多的课尽可能的放在上午前几节，方便训练和学习的安排。我还把班主任、各任课老师、队员家长请来一起讨论制定课余体育训练计划（主要是时间安排），落课的补课方案等。我还建议校领导、各班主任聘用该班任课教师时尽可能的聘用能调动队员上课积极性、重视课堂效率的科任老师。另外，我与家长、任课老师加强联系，交流看法，及时了解学生各阶段的身心状况，改进工作方法，让学生能更好的训练，健康成长。?
6 培养学生参与体验?
孔子说过：知之莫如好之者，好之莫如乐之者。通过各种形式的宣传，营造一个良好的体育氛围，激发学生的体育兴趣。首先，利用学校的宣传栏和广播，结合国内外赛势以及学校的体育项目比赛进行宣传报道，营造浓厚体育氛围。其次，兴趣是最好的老师，是人们从事活动的动力，是学生学习活动中一个十分重要的心理因素。在学校宣传栏上，及时公布电视转播国内外比赛的消息，引导学生观看电视转播，提高他们兴趣和鉴赏力。最后，经常安排校际、班际的体育单项比赛和体育知识竞赛，在有序而多样的比赛、竞赛中激发学生的兴趣，唤起他们潜在的能动性。?
7 增加实践锻炼机会、促进自我锻炼习惯的形成?
职校生的体育锻炼也受一定动机的影响 。动机是推动学生课余活动的一种内部动力。这种动力是 社会 和教育对大学生客观要求在头脑中的反映。职校学生上课不同于中学上课，一些学生渴望上一些韵律操的课，有些希望打球等等，并不希望老师满堂灌，希望自己多实践，对不合口味的课，不愿付出艰辛的劳动，只求得过且过，因此，我们针对体育课实践性很强，必须多练的特点，我们采用了课内教学与课外辅导相结合的方法 ，促使学生加强锻炼，培养学生自己教自己的能力。例如，可在适当的时候让学生自己带准备活动，起先不限制什么 内容 ，而后自行设计，互换进行实习，提倡学生之间的体育交流。鼓励学生自己设计。在课外由任课老师与授课班学生订出每周具体辅导时间，学生到时自觉出来锻炼，老师进行辅导，解答练习中出现的一些问题。安排一些小型比赛让学生自己担任裁判，让学生从中得到锻炼。对于少数体育基础差的学生，在课堂中未能解决的技术动作，在课外活动辅导中得到了提高。大大增强了学生自我锻炼的信心和决心。?
总之，在体育教学的过程中充分发挥体育教师的积极性，大胆改革课堂教学，使体育改革深入发展，良性循环，因此，这是一个系统工程，需要采用综合“治理”的办法，首先应树立在体育课中培养学生对体育的兴趣，爱好，要求和促使学生养成体育锻炼习惯的概念，只有这样才能培养学生对体育的爱好，兴趣和习惯。?