篇一：侧向滑步推铅球说课稿件
侧向滑步推铅球技术
说课稿
11级体教班郭金磊
学号：11001501002
今天我说课的内容是来之人教版《体育与健康》九年级教材中田径类投掷项目<侧向滑步推铅球技术>的教学。
本次说课主要从以下五个方面予以阐述：一说教材、二学情、三说教学目标、四说教法方法、五说教学过程。首先我们先来说说第一方面：教材。
一 教材
通过教材分析我们可以看出，<侧向滑步推铅球技术>是田径教材中投掷类教学内容。由于教学对象是初中九年级学生，他们大部分同学都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，结合教材和学生情况，我确定把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把滑步和最后用力的结合确定为本次课的重点和难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。下面我们说说学生的情况?
二 说学情
我们这个班属于初中年级中的九年级，有56位同学，他们这个阶段在投掷技术掌握方面有很大优势，可以很好的进行正确动作的定型！但是女生劣势很大，男女之间力量差距很大，为了女生能初步掌握正确的技术动作，形成正确动作的定型，我决定女生用实心球代替铅球来掌这项技术。不过，男生的爆发力还不够，我想让他们做一些
辅助运动如：快速的做俯卧撑、双手用力推离墙壁等帮助他们提高上肢的力量和爆发力！
好，接下来我们来说说本节课的学习目标。
三 说教学目标
根据教材分析和学生情况，以及重难点的确定，把教学目标分为知识目标，技能目标两个方面：
1知识目标：
①通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能够叙述侧向滑步推铅球动作结构的内容；
②通过教学使学生掌握侧向滑步推铅球正确的练习方法以及上肢锻炼的正确方法。
2技能目标：不能一概而论，要根据男女学生生理，心理以及运动能力的差异而区别制定。
① 使85%的男同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领，当然女生也要有75%左右初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领。 ② 通过练习，进一步巩固侧向滑步推铅球技术。
为了完成本节课的教学重点、难点达到所设置的教学目标，下面我们来说说我的教学计划！
四 说教法、学法
1.说教法
俗话说“教无定法，贵在得法”。在根据教学目标以及重难点的确定，结合中学生生理、心理特点，在教学中多以形象直观教学为主。
（1、 先完整示范动作，再边讲解边示范。
（2、 徒手模仿体会动作。
（3、 侧向滑步推铅球分解练习。
（4、 侧向滑步推铅球完整技术练习。
（5、 评价学生在练习过程中完成动作质量，有助于掌握正确动作技术。
2.说学法
在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动起学生的积极性是衡量一节课的重要因素。那么我在学法上采用“授之以鱼，不如授之以渔”的方法，也就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，更应该让学生在练习的过程中边看，边听，边想，边练不仅通过身体去体会动作，更要通过大脑去领悟动作。同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复练习中掌握和巩固动作要领。
四说场地，器材
场地和器材对大部分时间在室外上的体育课来说十分重要，也是体育课的主要特色之一。因此课前提前安排和布置好场地，既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。所以本次课所需器材：铅球，实心球等。场地就选择在田径场进行教学指导。
最后我们再说一下是整个授课过程中最为重要的一部分：教学过程。
五 说教学过程
本次课教学过程分为准备部分，教学部分，结束部分三个部分来进行。
（一)准备部分：
准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态，在准备活动的开始，学生在体育委员的带领下在田径场慢跑3圈，然后有针对性的做几节徒手操，使得学生各主要肌群、韧带等充分伸展。最后安排一些辅助练习，为教学部分授课的教学做铺垫。
（二)教学部分：
持球的方法
五指自然分开手腕背屈，把球放在食指。中指、无名指的指根上，大拇指和小拇指自然的夹在球的两侧，防止滑落和便于控制球的方向，根据手指手腕的力量大小，铅球可沿着手指的方向适当前后移动，以便发挥最大的力量。
篇二：田径之侧向滑步推铅球__说课稿
田径：侧向滑步推铅球 说课稿
天水农校：樊星
尊敬的各位领导，老师、大家好！
今天我说课的内容是中专一年级《体育与健康》教材中侧向滑步推铅球的新授课教学内容。本次说课主要从以下六个方面予以阐述：一说教材、二说教学目标、三说教法学法、 四说场地器材、五教学程序、六预计效果。
一 说教材
侧向滑步推铅球作为中专一年级体育与健康教学内容，能有效地提高学生的身体健康水平，通过多种练习提高肌肉力量和肌肉耐力，在初中发展投掷能力的基础上重点要发展肌肉爆发力，身体的协调性和灵活性，以及身体各部位协调用力的能力，使他们的肌肉骨骼得到更强有力的锻炼为终身健康打下良好的基础。本内容我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。由于教学对象是中专一年级学生，他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。
二 说教学目标
根据以上教材分析，以及重难点的确定，把教学目标分为知识目标，技能目标，思想情感目标三个方面：
1知识目标：
①通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能够叙述侧向滑步推铅球动作结构的
内容；
②通过教学使学生掌握侧向滑步推铅球正确的练习方法以及上肢锻炼的正确方法。
2技能目标：不能一概而论，要根据男女学生生理，心理以及运动能力的差异而区别制定。使90%的男同学80%左右的女同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领。
3思想情感目标：在全面提倡素质教育的今天，体育教学中更应该结合体育项目的自身特点，适时对学生进行思想品德教育和优良品质的培养。本次课可以结合铅球项目的特点，对学生进行安全意识，遵守纪律的良好习惯和克服困难。团结协作。听从指挥等优良品质的培养。
以上三个方面目标的制定都是针对本教材而言的，在整个中专阶段的体育教学过程中，更应该本着“健康第一”的教学宗旨，不断用成功教学来传授给学生正确的锻炼方法，从而激发起学生对体育的兴趣，在柜子的约束下，表现出竞争合作和应变能力，提高学生生活中的人际交往，安全防范技能，培养学生遵守纪律习惯和吃苦耐劳，拼搏精神和终身锻炼的习惯。
三 说教法、学法
1.说教法
俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及重难点的确定，结合中专学生生理、心理特点，在教学中多以形象直观教学为主。在侧向滑步推铅球的新授课教学中，可以通过出示挂图，卡片教师做完整动作示范等教学手段，使学生一开始建立侧向滑步推铅球的总体印象。在重难点的处理上，我采用分解示范的方法，把侧向滑步推铅球的技术动作分成侧向滑步和最后用力两个部分来进行教学。并利用两人一组的辅助性练习来让学生体会侧向滑步和最后用力的技术动作，我并把铅球的用力顺序，也是本次课的重点总结为“蹬、转、送、挺、推、拔”的口决来教给学生来便于学生的记忆和理解。再一个要根据学生基础的不同来因材施教，可以把基础好的同学放在一组，把他们练习的重点放在滑。步和最后用力的结合上，把基础一般的同学放在一组练习的重点放在最后用力上，而基础差的一部分同学则让他们多进行原地侧向滑步推铅球的练习。
2.说学法
在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动起学生的积极性是衡量一节课的重要因素。
俗话说“授之以鱼，不如授之以渔”也就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，更应该让学生在练习的过程中边看，边听，边想，边练不仅通过身体去体会动作，更要通过大脑去领悟动作。同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复练习中掌握和巩固动作要领。
四说场地，器材
场地和器材对大部分时间在室外上的体育课来说十分重要，也是体育课的主要特色之一。因此课前提前安排和布置好场地，既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。本次课所需器材：铅球，实心球，自制沙球等。
五 说教学程序
本次课教学程序分为准备部分，基本部分，结束部分三个部分来进行。
（一） 准备部分：
1.在集合整队、清点人数，服装检查，师生问好等正常的课堂常规后，教师用简明扼要的语言宣布本次课目标任务，使学生明确了学习目标和任务接下来进行队列、队形练习，通过练习培养学生正确的身体姿态，同时
2.准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态，在准备活动的开始，学生在教师的带领下进行慢跑，然后有针对性的做几节徒手操，使得学生各主要肌群、韧带等充分伸展。最后安排一些辅助练习，为基本部分新授课的教学做铺垫。
（二） 基本部分：
在新授课的开始教师先做一遍完整的动作示范，把侧向滑步推铅球的技术完整的展现给学生，让学生对动作有一个整体的印象。接下来教给学生正确的握球、持球方法，让学生练习几遍后然后做推铅球的徒手练习，让学生体会推铅球时的用力顺序，并强调动作的难、重点。然后让学生做完整的动作练习，练习几次后，在把学生集中纠正出现比较多的错误，找出做的好的同学做示范，并指出好在哪里，让其他同学向他学习。然后再次进行分组练习，在练习中教师来回巡视指导学生，并强调安全。集合表演，各组做的好的学生表演，给予表扬，最后做两组力量练习。
（三） 结束部分：
为了使学生从激烈的运动状态逐渐恢复到安静状态，在结束部分首先安排了韵律操，在教师的带领下做放松操练习，接下来对本次课进行小结、评价给予充分的肯定，布置课外练习，最后是归还器材，师生再见。
六、预计效果
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点重难点，学生情况进行了分析，教法与学分的选择遵循教学原则和学生生理心理特点，认知规律以及技能形成规律，预计学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽，预计心率135=140次分练习密度40——45%中等
篇三：表-背向滑步推铅球说课稿
背向滑步推铅球的技术要求 说课稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自湛江师范学院11级体教2班的麦永健，说课的内容是背向滑步推铅球的技术要求，这是背向滑步推铅球教学单元中的第一次课，教学对象是水平5高一年级2班的学生，共42人，其中男生24人，女生18人。
一、指导思想
根据新课程标准，新的教学理念。本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的体育兴趣为目标，发展学生的上肢投掷的基本技能。以学生为主体，培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯；以教师为主导，营造宽松、愉悦的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究合作，通过诱导尝试、主动评价与拓展，领悟本节课的内容。
二、教材分析
背向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把背向滑步结合起来是本节课的主要练习内容。
三、学情分析
高一年级的学生在初中已经接触过铅球项目，处于期的他们骨骼发育完全，并且具备一定的投掷能力，但他们在情绪上容易波动，上课注意力不容易集中，但是他们的模仿能力较强，对感兴趣的东西他们愿意去接受。通过对他们的生理和心理特征的分析能够适应本节课的内容。
下面我从四个方面进行阐述：
第一 学习目标：包括三个内容
认知目标：通过本节课的教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的动作表象和运动方法。
技能目标：通过本节课的教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的动作表象和运动方法
情感目标：通过课堂的练习和成果展示，让学生体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生超越自我的意志品质和竞争意识。第二教学重难点：重点：最后用力难点：滑步技术与最后用力的衔接
第三教学过程：分为4个部分
1) 开始部分；课堂常规，体育委员集合，人数。教师宣布课的内容，并提出目标及要求。
2) 准备部分：讲采用慢跑、徒手操，进行热身。
3) 基本部分：有3个内容
1、背向滑步推铅球
技术要领：
持球：背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，上体自然放松，左臂自然上举，身体重心在右腿上。
低姿势滑步：身体下蹲，手臂下放，摆腿、后蹬，以摆带蹬，蹬摆结合。
最后用力：蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨。
2.学生听口令集体模仿练习
3.四人一组自由徒手练习并选出技术动作最好的同学出来展示
4.到铅球区有球练习
4) 结束部分，放松操，使学生达到身心愉悦的效果。小结本次课情况，鼓励学生继续努力
收还器材，布置作业，师生再见。
第四教法与学法：（教法）分解教学法、分层教学法、保护帮助法
（学法）尝试法、合作学习法、比赛游戏法 第五预计效果：预计心率110-130次/分
练习密度约35%