体育界的权威人士说："在体育教学中，如果能激发学生学习的主动性，使学生学会学习，学会做人，任何教学方法都是好的"。在多年的教学教改实践中，我认为："导学式"教学法更能有效地促进学生的全面发展。所谓"导学式"是指在体育教学过程中，学生在教师的启发下，通过自主学习获得知识、技能的一种教学方法。在教学过程中，正确处理"导"为次与"学"为主， "导"与"学"的和谐统一。
一、前苏联教育家可夫认为："教学中一旦触及学习的情感意志领域，触及学生的精神需要，就能发挥高度有效的作用。
"可见，激发学生的学习动机，调动学生的学习兴趣，学生才能主动地去学习、去探究，形成一定的有效教学。如：在教跳绳时，上课的前一周，我预先让学生观看不同跳法种类的跳绳挂图，然后启发学生，下周体育课谁能模仿挂图上的跳绳种类最多，并且能在同学面前一展英姿，可获得奖励。同学们听了兴奋不已，自然会利用课余时间两人或多人共同去探究练习，争取获奖，争取表现。这种学前"导"的兴趣方法，既锻炼了学生的身体，又娱乐了身心，很受学生欢迎。所以，每次上课都运用相关的手段。如音像演示，先玩后练，优美示范，比练结合等多种方法，收到了较好的激励效果。
二、学中"导"的思路
⒈创设情境，激活思维，鼓励创新。
问题情境是指教师通过各种方法，形成氛围，使学生积极思维，力争创新，努力克服困难，去完成任务。如跳绳课，为了增加跳绳的趣味性，我问同学们在练习时可否"负重"，并采用"导"的方法。例如：双脚夹球并腿跳可以吗？同学们都说可以。好，现在同学们利用现有的沙包、小球、绳，以小组为单位去探究不同"负重"的练习方法（个人"负重"、集体"负重"跳均可），并激励同学们，哪个小组创设的方法最多，哪个小组就可获得"发明奖"。这种启发学生积极思维、努力创新的"导"法，不仅激发了学生的创新动机，使学生体验到了创新过程及成果所带来的最新、最美、最快乐的感受；而且还培养了学生团结协作的精神和竞争意识，达到了"导"与"学"的和谐统一。
⒉利用反馈信息，及时表扬奖励。
通过观察了解，掌握学生学习情况，及时表扬、奖励（如：在学习中，乐于助人，风格高尚的学生给予"雷锋奖"；学习刻苦，成绩进步的学生给予"蜜蜂奖"；有专长并善于利用特长带动同学练习的学生给予"百花奖"等），营造民主、和谐、宽松、向上的气氛，使学生在学习过程中观察敏锐、思维灵活、想象丰富，提高学习效率，增强教学效果，并重视帮助学生获得学习成功的情感体验。教师要根据学生个别差异，选取不同的教学方式，让他们都有进步，心理上产生愉快的情绪体验。
三、学完"导"的结论
掌握技能是为了运用知识，运用知识不仅是为了今后工作和生活，而且也是进一步学习的条件。运用知识当然不仅限于技能的掌握，还包括"知识迁移"的能力和创造能力等。如学习足球定位踢准时，首先，我让学生自由踢准，记住连续踢六个球的累计分值（球中内圈得 2分，外圈得 1分，不中得 0分）；接着引导学生归纳出定位踢准的动作要领，再进行第二轮踢准，并记录成绩；最后，我让学生分成六组进行比赛，并宣布累计分值排第五、第六的两组同学要"奖"15个立卧撑。学生比赛结束后，我告诉他们，刚才不过是给他们增加一点心理压力，并不是真的"奖励"。接着进行第四轮定位踢准，踢准结束后，让学生比较四次踢准的结果，并引导他们得出结论：第一轮踢准没有掌握动作要领，累计分值较低；第二轮自然有所提高；第三轮由于心理压力，成绩反而有所下降；解除了压力，在轻松愉快的心情下，第四轮成绩最好。这种善于"导"的结论，善于概括教法，不正是善于解结"导"与"学"的辩证统一的结果吗？
实践证明，在体育教学中，正确处理好"导"与"学"的关系，实现"导"与"学"的辩证统一，实现"导"与"学"的和谐，就会达到教学目的，实现有效教学。