2006年12月23日，建国以来首次举行的全国学校体育工作会议在北京召开，一次面向全国各级各类学校全体学生的大型群众性体育活动――“全国亿万学生阳光体育活动”也同时正式启动，为加强对此次活动的指导，教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出了《关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》，提倡“大力推进大课间活动的形式和内容”，提出“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”
学校开展阳光体育大课间活动，不仅保证了学生每天一小时的体育锻炼时间，还对培养学生良好的自信心起到调节作用，通过大课间体育活动的交往、协作、竞争等形式，促进学生个性形成、人格培养和价值体现，有利于塑造良好的心理特征，培养学生的自信心，为学生更好地学习打好身心基础。
培养学生自信心的方法有很多，我认为通过阳光体育活动来培养学生的自信心是比较有效的途径。
一、 让学生感受老师的关心
阳光体育活动是以小团体为主的室外游戏活动，它有着开放、灵活的独特性，倍受学生青睐，活动通过肢体语言和运动语言，可以缩短师生之间、生生之间的心理距离，使他们相互产生亲切感和依赖感。特别是部分所谓的“问题学生”，通过活动，感受到团体的温暖和教师的关心，逐步消除学科课程中留下的阴影和障碍，提高自己的学习兴趣和自信心。在活动中，教师经常注意学生的活动情况，关心学生的情绪状态，尽可能的参与活动之中，并不时地通过拍拍学生的肩膀，抚摩学生的头等动作语言表示对学生活动的肯定、鼓励、赞赏，以激起学生的好胜、自豪，也可通过提醒、警告、停止来纠正学生的动作、行为，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣和热情，使每个学生感受到老师离我很近，老师很在意我的表现，感受到老师的关心和亲切。适时的引导、鼓励，激发了学生的内驱力，唤起了学生的活动热情，提升了学生的自信心。
二、 让学生在挑战中认识自我
自我意识在学生智力发展中有着不可估量的作用，学习的动机、兴趣、意志、情绪等无不受到自我意思的制约和影响。学生是学习的主体、主人，只有学生自主活动的本领得到充分的发挥，学生的个性得到充分的张扬，学生的自我感觉良好，生动活泼的活动局面才能形成，“我能行”、“我最棒”的自信心才能激起。但轻而易举就能完成的事并不能让每个孩子感受到强烈的成就感，因此，根据学生的发展水平和现有能力，教师打破常规，提高要求，和学生一起设计出一个个新颖独特的富有挑战的游戏，让学生面临一次又一次的挑战，在不断战胜挑战目标的同时树立自信心。对学生来说，每一个新的目标要求就是一次新的挑战，战胜一次挑战，学生就获得一次成功的体验，从成功的挑战中，学生看到了自己的能力，提高了自己的信心，形成了自我的概念。
三、 让学生有主动探索的机会
自信心是进步的第一心理因素，培养学生的自信心，是社会永远的需要。大课间活动的意义就在于教师通过创设的交往空间，营造出一个激情活跃的活动氛围，让学生找到自己的舞台，帮助学生创造一个成功的机会，激发他们更大的热情和兴趣，树立起自信心。在活动中，教师应创造机会充分发挥学生的独立性和创造性，当活动器材放到学生面前时，教师应让学生自己想出活动的办法。“可以这样玩”，“也可以这样玩”，“试试行不行”等等，学生会想出各种各样的方法进行试验，在探索过程中，学生的方法被采用了，他会很自豪，他会带动其他学生想出更多的办法，他会在感到一次次成功的喜悦后，加深对自己的认识，同时发挥了学生的创新能力和实践能力，并能促使学生去挖掘新项目，使活动开展得有序、有趣、有益。给了学生主动探索的机会，就是给了学生一个自我展示的平台。既可以培养学生的活动意识，又能使学生的身心得到和谐发展，学会求知，学会生活。
四、 让学生的表现得到充分肯定
每一个学生都需要鼓励，就像植物需要阳光、雨露一样。学生尝试做一件事没有成功，这并不表示这个学生无能，只不过是他还没有掌握技巧而已。如果我们指责学生，他们的自信心就会受到伤害并放弃努力，而在鼓励环境下成长的孩子，他们会懂得接受挫折和失败，他们会相信自己的能力并继续努力。鼓励学生最重要的是：一不要讽刺挖苦，以免使他们受到不同程度的打击，二不要过分赞扬，以免使他们产生骄傲情绪。每个学生都有自己的特点，对学生鼓励肯定的方法也应有所不同。大多数学生都希望自己在教师和同学面前表现自己，并得到老师、同学的赞许、肯定。鼓励的目的就是让他们相信成功是自己努力的结果，由此发现自己的能力。对于胆怯的学生来说：“再试一次，你会成功的”，“你很勇敢”，“老师相信你可以做得更好”等鼓励性语言可以使他感受到自身的价值，同时也体会到只要肯尝试，肯努力，就一定会获得成功的。
通过阳光体育活动，可以让学生认识到开展活动的重要性和必要性，这一活动的价值就在于他面向每一个学生的个性发展。活动开展多种多样，兴趣培养百花齐放。在活动中，学生加强了交流、合作，培养了自己的兴趣，发展了自己的特长，改变了自己的认识，锻炼了自己的身体，提高了自己的能力，增进了自己的健康。
学生是一个个主体，无论在室内还是在室外，都应给予学生充分活动的空间和时间，这是大课间活动的前提。打破传统观念，让学生从束缚中走出来，去寻找自己的一片天地。相信我们的大课间活动一定会迸出创造的火花！