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心理健康知识 [初中生心理健康教育的探索]

时间:2019-01-15 来源:东星资源网 本文已影响 手机版

  初中生刚刚步入青春期,生理、心理变化大,学习压力大,学校生活又单调,同时加上家庭、社会各方面的影响,学生心理健康状况不容乐观。另一方面,随着网络的不断普及发展,视听、娱乐方式的多样化,在青少年接触大千世界的同时,也对青少年的心理健康带来了很大的冲击。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、攻击、焦虑、抑郁等心理行为问题。这些心理行为问题不但影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来一定的困扰,直接影响学校教育质量。《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出:要积极开展青春期素质教育,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折和适应环境的能力。这充分说明对学生进行心理健康教育是必要的。在此,就我们学校如何实施心理健康教育谈一些个人体会。
  一、 让教师成为心育的行家
  学校的发展,教师是关键。抓好师资队伍建设,提高广大教师的心理健康教育(以下简称心育)水平,是保障心育正常开展的重要条件,让学生拥有健康的心理,教师在这项工程中起着至关重要的作用。我们学校积极开展心育教师的校本培训,通过培训,使从事心育的教师提高对心育重要性的认识,掌握进行心育所具备的知识和能力,技巧和方法。农村学校由于各方面条件限制,每学年能请教育心理专家来学校给师生讲座至多只有那么一、两次。因此,培养一支心理健康、懂得心理学相关知识、掌握心理辅导艺术的教师队伍至关重要。
  1. 注重理论学习,转变教育观念。心理健康教育是一门艺术,有它的自身规律和方法,需要教师加强学习。我们利用校本培训时间集中学习了一些有关心育的理论知识,参阅和研读了《21世纪中小学心理健康教育指导》、《学生心理与行为教育》、《中小学心理健康教育的原则与方法》等书籍,帮助教师认识中小学心育的重要性;我们还分析当前学生的心理特点及常见的心理问题,然后从理论上找到实施心育的依据,为开展心育奠定基础;我们每次培训教师的同时,特别关注教师的心理健康,让教师明白他们的心理直接影响着学生的心理,因此大量运用本校的个案和有关重大新闻中的学生个案进行剖析,为广大教师提供心理辅导的实践材料。
  2. 开展教育科研,提高心育水平。教育科研为学校的发展服务,进行教育科研是教师获得发展的必经之路。我们充分发挥教育科研在实施心育过程中的先导作用,确立了心理健康研究课题《网络环境下初中生心理健康教育的研究和实践》,目前该课题已经通过了中期评估,也收到了预期的效果。我们由信息技术教师对中青年教师、所有班主任进行了QQ、QQ群操作、电子邮件收发以及校园博客与博客圈的运用等进行了培训,不断提高老师运用网络技术为心育服务的能力。
  3. 重视队伍建设,培养心育骨干。班主任是班级工作的组织者、学生健康成长的引领者,是沟通家长和社区的桥梁,是学校领导者实施素质教育的得力助手,班主任更应当是心理医生。可见,加强班主任的培训理应成为心育的重点,培训采用理论与实践相结合的形式,学校领导与班主任一起进行理论学习、理论考试,规定班主任每周必须用龙城家长网校的校信通联系家长,与问题学生在晚上或周末进行网上沟通,每周必须面对面个别心理辅导学生2~3次。班主任还要充分利用班会课和课外活动课培养学生良好的心理素质,如吃苦耐劳的精神、经受挫折的能力、宽容待人的品质等。
  二、 让心育走进学生的心灵世界
  众所周知,心育是情感的教育,只有拨动了学生的心灵之弦,心育才会奏出美妙的音符,心育也更需要关爱,鲁迅先生说过“教育是植根于爱的”。只有这样,心育才会走进学生的心灵世界。
  1. 平等与尊重。平等与尊重是新课程背景下建立新型师生关系的核心理念,也是心育成功的前提,在教育实践中,教师必须用实际行动体现对学生的尊重,使他们消除戒心,从而亲近老师。我在课堂教学中,那怕是迟到一分钟,都要向全体学生道歉,并说明迟到的缘由;有时不经意错怪了学生,我主动请求学生的原谅;在教学过程中和学生进行平等的讨论、沟通,“蹲下来,和孩子的视线平行”,从学生的角度去看问题,去思考问题,重视学生的意见,尊重学生的人格,学生那怕是取得一点点进步,都要给予肯定,学困生的作业一定要认真批改,这是对他们劳动成果的最大尊重,一句话老师要给学生创造平等的氛围,公平地对待学生,不能厚此薄彼。苏联教育家马卡连柯也曾说过:“不要以为只有你们在同儿童(学生)谈话、教训他、命令他的时候才是教育,你们在生活的每时每刻也在教育儿童为人师表”。这样,心育才会有实实在在的效果。
  2. 关心与帮助。作为教师,要真情对待学生,使他们在情感上亲近你,学生心灵受到触动,就愿意把心交给你,心育过程才会无话不说。我班有一位学生高某家庭经济困难,经常说谎,而且厌学,还具有强烈的逆反心理。面对这样具有严重心理障碍的学生,如何转化呢?教育心理学认为关爱是一切教育成功的关键,因此得给他更多的关心和帮助,我知道孩子劳动比较积极,及时抓住教育时机,充分发掘“闪光点”,我有意给他一个劳动任务,完成后立刻在班上表扬他,这时孩子非常感动,心育有了良好的开端。而后,我经常找他聊天,了解到他爱好音乐,帮他收集了他喜爱的磁带,为他增添生活的乐趣,也不断给他提供生活方面和学习方面的援助,更是关注他的心理动态,及时提醒和帮助。
  3. 鼓励和希望。教育心理学上有个“皮格玛利翁效应”:当一个人获得另一个人的信任、赞美时,就变得自信、自尊,获得一鼓励和希望时会产生一种积极向上的动力,并会尽力达到对方的期待,我还遇到一位问题学生顾某,他父亲死亡,母亲改嫁,仅靠年迈的奶奶过着贫困的生活,学校在生活上给他提供了很多帮助,但他居然多次偷老师的钱包、手机等,有一次给抓住了,我当时很生气,但马上就冷静下来,并请他坐在我旁边,还递给他一杯水,经过循循善诱,孩子终于说出了心里话:“我知道老师对我好,但我自小到现在已经养成了习惯(看见好的东西就偷)。”“孩子,老师知道你是一时糊涂犯了错误,相信你是一个心地善良的孩子,老师期待着……”。经过一次次的提醒和鼓励,这孩子终于改掉了偷窃的恶习。老师的鼓励使孩子燃起了希望的火焰,开始了新的生活。心理学表明,在批评中长大的孩子是压抑的,表扬则不然,俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”鼓励与希望可以满足孩子们自尊的需要,孩子的个性潜能就会得到更充分的体现。
  三、 让心育拥有新的途径
  心育是一门发展着的艺术,我们需要依据社会、学生的变化,不断寻找新的方式,并努力拓展教育新途径。
  1. 网络环境下进行心育教育。对学生实施心理健康教育,需要通过多种形式和途径,有的放矢、多管齐下、齐抓共管。近几年结合我校心育教育和学生实际情况,我们大胆尝试教育科研,开展心理健康教育课题《网络环境下初中生心理健康教育的研究和实践》的研究和实践活动,教师和家长是导师,是心理健康教育的主要承担者,通过学习培训,老师的观念转变了,辅导的方式多样化了,但家长怎么办?一方面我们用家长报向家长宣传心理健康教育的重要性,并利用学校开通龙城家长网校的有利条件,经常与家长进行交流,并给家长发送一些心育小常识和技巧。另一方面,我们通过家长学校多次培训家长,指导家长利用网络对孩子进行恰到好处的教育和引导,对学生网络心理进行及时指导和监督,使上网成为一种健康愉快的家庭活动。
  网络心育效果还是比较明显的:首先,网络心育资源丰富(学校课题组人员精心准备),为学生心育提供了理论参考和支撑。尤其能对学生的心理健康知识与疏导、调节自身的心理方法提供有利的参考和借鉴。其次,网络的虚拟性和隐蔽性更能让学生表露真实的自我,在传统心理健康教育模式下,由于社会对心理健康问题的传统偏见,以及中小学生心理发展特有的闭锁性,使相当一部分学生无论在心育课堂上,还是在心理咨询室,都不愿或不敢暴露自己,由于网络的特点,在网络中学生面对陌生的人,愿意真实地表述自己痛苦和内心世界,教师家长了解了真实内心,心育就更有针对性。
  2. 学科教学中渗透心育教育。课堂,是师生沟通的重要场所,在学科教学中渗透心教育,是我校实现心育目标的主阵地。在课堂上,师生之间时刻在进行情感的交流和心灵的沟通,我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素,通过巧妙设计各种课堂活动,在活动中感悟和体验,实实在在推进心理健康教育。例如,我在英语教学中,新教单词polite(礼貌的)、kind(和蔼的)、helpful(有帮助的)时,用多媒体创设情境,先让学生理解这些单词的含义;接着让学生小组讨论“在我们的学习生活中你做得怎样?”;最后让学生写下感受。通过活动能帮助他们明辨是非,懂得应该怎么做,尤其是一些心胸自私、狭隘的同学,他们在集体活动中接受了良好的心理品质熏陶,我们就这样在课堂上渐渐地、常常地渗透心育。为了提高学科教学中渗透心育的有效性,学校要求老师在集体备课时就把好渗透心育这一关,同一备课组人员各抒己见、群策群力。学校还把这项任务与教师的考核挂钩,旨在切实把这项工作落到实处。
  3. 集中辅导和个别交流有机结合。学生心理千差万别,心理辅导方法就不能千篇一律,通过集中心理辅导、正面强化群体心理教育效果;通过个别心理辅导,有效强化特殊心理效果。我们在心育过程中采用集中心理辅导和个别心理辅导相结合,例如,目前学生大都数是独生子女,自私、懒惰、受不了一点挫折,老师针对这一现象指导学生读《汤姆•索亚历险记》,汤姆智慧、计谋、正义、勇敢的品质深深地打动了孩子们。老师也可假设一个遇到困难或麻烦的情境,让学生想办法战胜困难,在克服困难的过程中锻炼意志,培养毅力,勇于进取。再如考前心理辅导,特别是中考前,学校会把初三年级的学生集中起来,进行集中心理辅导。有些问题涉及到个人隐私,如早恋、和家长吵架、父母闹离婚等引起的心里烦恼,就个别针对性辅导。总而言之,心育同样需要“因材施教”,学校必须结合实际情况,积极寻找实施心育的新途径。
  (李桂娣 江苏省常州市焦溪初级中学 213116)

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