50米跑说课稿
1、教材特征
50米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。
2、学习目标
根据课改的要求，结合教学内容，我确定以下目标：
（1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。
（2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。
（3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
3、教学重难点。
重点：步幅开阔，摆臂有力。
难点：上体放松，蹬摆协调。
二、说理念
新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。
三、说教法
1．教之以法，让学生学会锻炼。
50米跑说课稿
文章分类(118)最新文章最新回复游客(游客)4个月前48个月前游客59个月前32个月前38个月前游客41个月前游客49个月前49个月前游客50个月前游客58个月前游客64个月前64个月前文章作者: 风儿飘飘时间: 2014/1/2 8:39:00分类:一、指导思想
随着新一轮改革的发展，现代理念不断更新，体育教学改革不断深化，“健康 第一”的教学思想全面贯彻于学校体育教学，传统的教学思想、、，已逐渐被自主、合作、探究式教学所取代，教学创新已成为发展的必然。因此，侧重以学生自主发展、自主创新、自主探究、及实践能力的培养，体育教学才得以实现终身体育的目的。
二、
1、认知目标：学生初步掌握50米快速跑的和投准游戏的方法及规则。
2、技能目标：学生通过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。
3、情感目标：练习中通过各种游戏激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。
4、目标：中练习密度预计40－45%，平均预计135－140次/分。
三、教材的分析和设计
1、自主探究；2、结伴尝试30米加速跑；3、教师指导加速跑；4、教师正确示范50米快速跑；5、完整练习50米快速跑。教材始终贯穿报纸这一重要的自制器材。在主教材练习中设计利用报纸顶在前做快速跑，解决了练习的和跑得不快的现象。
四、教学过程
1、开课式利用“小小指挥官”——辨方向引入课堂，集中学生的注意力，启发动脑，使学生身心尽快进入学习状态，为学习后面的内容打下了较好的基础。
2、在导入练习中以师生问答形式，激发学生动脑创新，并充分激发了学生的练习兴趣和动力。
3、在主教材中，设计用报纸顶在胸前做快速跑，能让学生主动、快速奔跑，顺利解决50米快速跑的难点。
4、副教材的处理是设计了练习超市，自由选择、自主练习，尽可能为学生创造民主和谐的，使学生的个性得到了充分的发展。
5、结束部分采用进行放松，让学生在动听的音乐和优美的舞姿中接受美的。整个课堂设计以报纸自制器材贯穿全课，练习中以老师为主导、学生为主体的教学思想，培养学生动脑创新的能力和团结互助乐于练习的精神。
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50米跑说课稿
《 5 0 米 快 速 跑 》 说 课 稿 ( 胡 )1
教研活动说课稿 （课题： 《50 米快速跑》 学科：体育 说课人：胡永强） 一、说教材 1、教材分析 50 米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值， 也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把 50 米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强 身健体的意识。
三、学情分析： 本课教学对象为高二年级 40 名男生。
高中学生身心发展趋成熟， 已经具备了独立思考、 判断、 概括等能力， 在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。跑步是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术 的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学 生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐 久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。
2、学习目标 根据课改的要求，结合教学内容，我确定以下目标： （1） 。
（2）技能目标、通过学生练习，使学生进一步掌握 50 米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。
（3）情感。创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为培养学生的 群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
3、教学重难点。
重点：步幅开阔，摆臂有力。
难点：上体放松，蹬摆协调。
二、说理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以 “健康第一”为新课程教学的指导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生 积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。
三、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。
“教是为了不教” （叶圣陶） ，达到用不着教的唯一方法是“授之以渔” ，即教给学生锻炼方法，从而培养学 生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过图解理解技术动作要领，通过比赛学会,都体现了这一点,这是 课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。
2．全员参与，激发兴趣。
体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全 员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、 小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积 极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。
3．调动情绪，适时评价。
全国著名特级教师于永正曾经说过： “教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’ ，随时准备戴在每一个人 的头上。
”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、 启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。
学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，使他们在评价比较中取长补短，博 取众长，修正自己的思想以及影响其它同学。同时，也使被评价的学生因得到老师和同学的表扬、肯定， 品尝到成功的喜悦，从而以更大的热情向高一级目标迈进。
4．反复练习，提高技能。
叶圣陶曾经说过： “凡是技术，没有不需要训练的。
”中国俗话得好“拳不离手、曲不离口” 。这阐明了 反复练习的重要性。在课堂上，我将不断改变练习形式，避免单一、枯燥、无味，进行反复练习。
四、说教学流程 本节课通过学生在练习跑的过程中，不仅进一步学会快速跑的基本动作，而且尝试许多种跑法，体验 到了乐趣。在教学中，我紧抓“主动、合作、探究”的六字方针，把课堂还给学生，把主动权交给学生， 实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进者的角色位置上。根据学生的学习需求，把本节课处理成 四个环节: （一）激情导入 良好的开端是成功的一半，为了激活学生学习兴趣，上课伊始，我设计了这样导语： “同学们好！今天跟大 家玩个拍手的游戏好吗？”然后学生在老师的指导下，学开飞机、学开汽车、学白兔跑、学小鸟飞、学小 猫跑、学快速跑的动作表演，此时，学生学习的激情被点燃，学习以下内容便可水到渠成。 （二）培养兴趣，发展能力。
这环节是本节课的主内容，在教学中采用自主动手、合作、讨论的学习方式。让学生在激烈的游戏竞争中 学习。当学生练习到“山穷水尽无疑路”时，相机引导学生看到“又一村” ，在这“山重水复”一步步追求 中学而不厌。这样，使学生的运动情感、态度，在不知不觉中得到升华、提炼。使学生在自主动手过程中 培养创新能力，在小组讨论中学会与人合作交流，在练习中学会团结互助。
（三）拓展能力阶段（50 米全程跑，猫捉老鼠游戏形式进行，如: 猫捉老鼠） 早在 19 世纪末 20 世纪初杜威说过： “教育应从学生经验和生活出发” 。为了实现这一目标，我巧妙运用生 活中常见的一件事来做游戏，创设一个学生喜欢的情境，让学生自由组合队伍进行游戏，把学生学习兴趣 进一步推向高潮。
（四）结束部分 1、放松运动 为了消除激烈紧张运动的疲劳，通过音乐和放松动作，调节心情、身体得到恢复，让学生充分体验到体 育课的乐趣。
2 小结 用概括性语言总结课的技术特点，总结通过本节课不仅进一步掌握了快速跑的基本动作，而且学会了勇 于克服困难和相互团结互助的精神。
教材分析 快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧 代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极 作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力， 掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学 第三课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑 教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教 材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、 同场竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，学会如何正确的崇拜明星，而且为学校竞技化 项目的教学与发展提供了新的途径。
学情学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。初二年级的学生 1、他 们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变， 已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能 力。这是本课教学必备条件。2、他们的兴趣是一种课程资源, 随着我校快速跑训练水平的不断提高，高水平的短跑运动员不断出现，这些高水平运动员成为我校学生心 目中的明星，学生经常会到操场看运动员训练，和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来，不仅 满足了学生的追星心理，而且可以让学生学到正确的技术。3、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多 因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。
教学设计 教学作为课程实施的主要途径，在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用，本课的教学在结合学校 的实际和学生的经验与体验，依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造，使教学资源 的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面： 1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发，使本课技术教学重点得到解决。
2、通过有效利用学生的追星心理，把学生的追星心理与教材教学结合，激发学生学习兴趣，引导学生正确 的追星心理，使教学难点得到突破。
3、通过教师教学行为转变：帮助学生寻找、搜集和利用学习资源；帮助学生设计恰当的学习活动形式和形 成有效的学习方式；帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围，达到学生自主学习。
四、教学目标： 1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。
2、能力目标：发展快速跑能力，培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。
3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神；培养学生正确的追星方式。
五、教学重点、难点： 教学重点：根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。
教学难点：培养学生正确的追星方式。
一、教学理念 本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合三年级学生好奇、好学、好模仿的年 龄特点，采用情境教学方法。在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开；在教与学上的 关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地(本文来自：www.dXF5.com 东 星资 源 网:50米跑说课稿)位；在教学模式上采用快乐教学模式，通过 初步体验——理解——改进——成功，从而感受运动的快乐；在教学方法上，本着全面提高，突出个性 发展的思想，力求不同层次的学生都得到不同程度的发展。
二、教材分析 50 米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活，劳动，体育活动中具有很大的使用价值。
跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，50 米快速跑对培养小 学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意 通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成 直线 速度快。
三、学情分析 本课教学对象为三年级学生。三年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体 发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正 确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合学生实际生活相关的 游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求 得到满足，从而提高学生的综合素质。
四、 教学目标： 根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合所 授班组学生的实际我确定了本课的学习目标： 1、认知目标：通过游戏活动，让学生体验快速跑，了解快速跑的方法。
2、技能目标：通过游戏活动，发展学生的灵敏性、协调性和快速跑的能力。
3、情感目标：通过游戏活动，培养学生的团结合作意识和顽强拼搏的精神。
五、教学重点：用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松 教学难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，跑成直线。
六、教法和学法 为达成这样的目标，我根据学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课教师的教 学和学生的学法 教法：示范讲解法、尝试练习法、游戏竞赛法、分组练习法。
学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。做到了从不会到学会、从学会到会学，使学生真 正成为了体育学习的主人。
七、教学程序 根据人体运动生理机能变化的科学规律，本节课分为开始与准备、基本、结束三个阶段来完成。
本 课用 3 课时来完成，我重点说的是第一课时： （一） 开始阶段 时间 9 分钟上课仪式，师生问好 ，宣布学习任务、提出练习要求。模仿小鸟飞（轻松飞、用力飞……）（导语：同学们，今天天气真好，老师好想象鸟一样飞上天欣赏一下我们济宁美丽的景色，同学们愿不愿意和老师一起飞呀……） 在这里提出要求抬脚后跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快 意在让学生体会前脚掌着地的感觉 组织：一路纵队 教法：师生同做练习。
二、游戏：揪尾巴 组织：自然散开。
教法：教师讲解游戏方法和规则及其注意事项，学生自由做游戏练习。
设计意图：让学生在不知不觉中体会快跑的感觉，感受游戏的乐趣。游戏后向学生提问跑的感受，如 何跑得快，过渡到快速跑教学。
（此阶段运动负荷较小。） （二） 基本阶段 时间约 27 分钟这是课堂的主体部分，通过本阶段的教和学，保持学生的学习热情，综合发展学生的身体素质，提高 他们的运动能力。在这一个阶段里，教师改变了以往的“师道尊严”，把每一个学生当成能够独立成长的个 体，构建了互相尊重互相学习的新型师生关系，给学生一些空间，让他们尽情释放自己的才华和能力， 感受创造和成功的欣喜。自信是通往成功的阶梯，学生的自信来自成功的体验和教师的鼓励；因此教学 中，教师不断拿起表扬的“武器”，没放过学生每一点、哪怕是十分细微的进步足迹。
一、50 米快速跑 （一）快速跑 动作方法：站立式起跑，争取以最快的速度将跑到终点。
组织：八路纵队、分组练习 教法：1、教师讲解、引导学生进行尝试学习。
2、找学生进行演示，教师讲评、示范。
3、学生做 练习 要求：开动脑筋、创造性地进行学习，练习中注意动脑观察，活动中注意安全。
设计意图：1、体会身体协调配合。2、发展学生快速跑能力。3、挖掘自身的创造力、提高自我表现能力。
（二）写字接力（跑的游戏） 组织：八路纵队 教法：教师讲解示范游戏方法并说明规则，学生分组做游戏 设计意图：维持学生学习的积极性，提高学生快速跑能力 二、游戏：大决战 游戏方法：战争开始两列横队纵向距离 6——10 米在各自“战壕”进行 “手榴弹 ”投掷，“冲锋号”响起，战 士们各自冲出“战壕”自由的进行攻击。
练习方法：学生按照自己生活中所观察到的各种运动形式，充分相象，自由的、创造性的进行表现。
组织：学生在操场上两列横队之后学生打乱队形自由游戏。
教法：（1）教师讲解游戏方法，提出游戏的要求，并结合小纸球的制做方法，对学生进行环保教育。， 自由做练习。冲锋号响起， （2）学生按照自己生活中所观察和媒体中得到的知识，自由的、创造性的进行表现。
要求：能够创造性地做练习，并把自己好方法或奇思妙想 展现在游戏之中，做到互相学习、相互交流。
战争的过程中注意攻击的部位在头部以下。 设计意图：1、发挥创造力、提高自我表现能力 2、发展学生掷远能力（战争初期）和投准能力（战争中 期） 3、体验成功与失败（本阶段运动负荷较大。） （三） 结束阶段 时间约 4 分钟1、学生经过一节课的活动后，身体感到很疲劳。为了及时使学生的身体恢复到安静状态，于是在老 师的语言诱导下（闭上眼睛：让我们坐在高高的小山冈上，头顶一棵茂密的大树象一把大伞留下好大一 片阴凉地。天上白云缓缓掠过我们的头顶，掠过头顶茂密的大树，远处一片美丽的湖泊清晰可见，身边 绿绿的青草散发着清新的草腥味。让我们一起来尽情的呼吸这新鲜的空气——深吸气——深呼气 2、结束讲评，改变传统的教师一人总结的方法，让学生展开讨论、先谈一谈自己的学习收获与体会，老 师最后再加以总结后宣布下课，师生再见。（此阶段运动负荷小。） 本节课的密度为 35%~45%，运动生理负荷曲线为：高山型。
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