根据体育与健康新课程标准的精神，体育与健康课的教学以育人为宗旨，提高学生体质，增进健康为目标，为党和国家培养社会主义建设者和接班人，并注重强调了“保护学生安全与健康。”因此在体育课堂教学和课堂训练中，学生的身体受到意外伤害事故是我们体育教师必须严格防范的。如何做好体育课堂教学安全预测和意外事故的防范，上好一堂体育课。教师需从以下几个方面着手准备。
一、 了解教育对象，摸清身体状况
新学期开始，教师面对全体新生，首先做到的是了解和掌握每位学生的身体健康状况，真正做到心中有学生。
1. 沟通班主任，了解健康状况。体育任课教师要积极与班主任沟通交流，充分了解学生的身体健康情况，结合体检资料，建立和健全学生健康卡片、病假卡片等，必要时可实行健康分组。同时，体育教师还要学习有关疾病预防保健知识，做到体育卫生相结合，加强医务监督，建立健全安全汇报制度，预防安全事故的发生。
2. 走访学生家长，激发运动热情。学校的体育教育教学工作，要密切学校与家庭的联系，找寻问题的根本“症结”所在，对症下药，才能更好地调动学生运动的激情。我所任教的四年级一班有位女生是该班的副班长，学习成绩优秀，但身体的体质较差，上新学期第一堂体育课时，她走到我的身边对我说：“老师：我妈不让我上体育课，我的身体体质差，经常感冒。”根据学生所说的情况，我邀请该班的班主任许老师和我一道走访该生的家长，该生的家长怕体育课训练强度大，给孩子瘦小身体产生不良影响，我和许老师向该生家长做了耐心的解释，针对孩子的身体状况，我们采用不同的教学方法，分层、定量开展运动，选择该生身体能够接受的运动范畴去锻炼，增强该生的体质，并得到家长的认可。通过一年的体育锻炼后，该生的身体素质得到增强，学习成绩有了进一步的提高。
在教师了解和掌握每位同学的身体状况后，教学过程中采用不同的教学方法和教学手段，使教学过程中的运动范围和运动量适合于学生中每个不同的个体，让每位学生都有发展、提高。
二、 整合多种因素，选好运动场地
运动场地的安全是体育课堂教学的首要保证。不管选择什么样的运动，首先要把运动场地内的情况摸清楚，还有周边的状况摸彻摸透，把会出现的意外情况也要考虑进去，真正做到先把场地安全隐患排除。例如在长跑课的教学中我首先选择好跑道，看跑道是否平整，跑道内是否有上节课丢下的体育器材，如有；要安排清理，再看和其它班级体育教学活动有否冲突，如有冲突的地方，及时和任课教师协商解决，或调换场地。使学生处于一个安全的环境中去锻炼。
三、 吃透教学内容，练就随机应变
小学阶段体育课教学内容很多，分田赛、径赛、球类、游戏等。教师要根据每节课的教学内容，认真、严密、周全地设施活动安排，活动中要组织好纪律，贯彻体育与健康新课程标准。“保护学生的安全与健康，”去预测和本节课相关的、可能出现对学生身体有安全事故的环节。上课时教师要检查学生是否携带对自身产生不安全的物品进场，铅笔刀，刀片、玩具刀、和其它有可能在教学活动中产生安全事故的物品，教师是要严格检查。在平时的体育课堂教学训练中，把提高学生的安全意识贯穿于整个教学过程当中。
如在篮球的教学和训练中，教育学生不要随便仍球，特别在别的同学无防备意识的情况下，很容易受到伤害的，甚至会造成严重的致残。在激烈的篮球比赛中不能用腿去绊倒别的同学，既要竞技更要文明，这些教师必须强调，教师至始至终都要严格的监护，不能因管理上的放松，使参加比赛的同学在剧烈比赛中受到伤害。又如：在长跑训练中，教师对学生的身体状况了解和掌握好，对那些有哮喘的、先天性发育不良的、 先天心脏病的、血尿病和患有其它疾病的同学都要做其它活动的安排，分别指导。特别在常规教育上要严格，在穿戴上统一要求，上课时要穿运动鞋。禁止学生穿高跟鞋参加长跑运动，以免学生的脚骨受到伤害。学生在剧烈长跑中，教师要有节奏的控制学生的运动量。
四、 关注运动心理，疏通心理障碍
在体育课堂教学过程中，根据教学内容做该项目的训练中，首先做好该项目的准备训练工作，在做准备训练工作中；根据体育与健康的课程中对学生进行思想品德教育，培养健康心理素质的要求，仔细观察每位同学对本节课的学习内容有否心理方面的障碍，也就是心理方面对该项运动有恐惧感的，如有发现；应及时疏通心里障碍。例如：在跳高和跳“山羊”教学训练中，少数同学对该两项活动有心里上的恐惧感，教师在做准备活动时要及时的发现，及时的疏通学生的心里障碍。
在学校组织的一次体育公开课中，教学内容是跳“山羊”。执教教师从备课到场地器材，学生的身体健康状况都做了了解，常规教学各个方面都做了认真安排。针对课堂教学过程中可能出现的问题和其他教师们进行了探讨。该教师在教学过程中示范动作也很到位，可是一位女生在跳“山羊”过程中动作变形，从上面摔下来，因准备充分，地上铺了体操垫子，没有造成对学生身体的伤害。课后，教师们对这节课做了认真评价：该教师备课认真，具有创意；课堂教学准备工作充分，课堂结构合理，并在活动过程中给予学生有效的指导；为学生创设了有效的活动环境和氛围，使学生的身体得到锻炼，体育技能有了提高。教师们分析了该生因动作走形从“山羊”上面摔下的原因，主要是学生在做准备活动的时候，教师没有及时发现学生心理上的变化，该生对此项活动有心理上的恐惧，如果教师及时发现学生心理变化，及时疏通心里障碍，就不会出现此类情况。
通过以上几个方面的准备工作，并根据本节课的教学内容认真进行教学过程中各环节的安排，真正做到以学生为主体。通过了解每位同学的身体健康状况，采取不同运动方式和运动量，帮助每位同学真正融入到教学内容的学习中去。教学中，创设有效学习活动氛围，从而有效的对本节课的课堂训练中可能造成对学生身体伤害的安全事故加以预测和防范，才能更好地为孩子们撑起运动的“保护伞”！
（梅光龙 江苏南京市江宁区陆郎中心小学 211100）