脐疗止痒 我患有老年性皮肤炎，曾经长期使用醋酸氟轻松冰片乳膏治疗，效果倒是不错。由于害怕出现不良反应，经人介绍，我开始改用贴脐疗法，即将红花、紫草、山栀、大黄等量研为细末，加冰片适量，用凡士林药膏做成药丸，然后贴在肚脐上，再用背心底部压住，最后穿好裤子扎好腰带即可，其作用与我以前用的那乳膏不相上下，但我更放心。如果用热水袋给药贴适当加温，效果还会更好。
吉林汪清 曹宪法
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科硕士迮侃/教授李斌点评：老年性皮肤瘙痒一般是老年人固有水分、细胞内水分逐渐减少，皮脂腺功能退化等因素引起皮肤干燥、保护层丧失而导致皮肤出现难以忍受的瘙痒。一般以四肢外侧首发，渐渐发展到全身，冬季气候干燥时尤其容易出现，严重减低老年人的生活质量。
脐疗是祖国医学传统的治疗方法之一，早在《黄帝内经》中就有记载，历代方书都有许多用脐疗治疗各类疾病的论述。脐，即神阙穴所在之位置，乃十二经络之根，呼吸之门。现代医学也认为脐部皮肤纤薄，血管神经丰富，有利于药物吸收。具体脐疗方法有敷贴脐、填脐、熨脐、熏脐、灸脐等，其中敷贴无疑是最常用的。
方中红花善于活血，山栀、大黄能清热泻火解毒，紫草长于凉血，加以去火毒的冰片，合用起到清热泻火、凉血活血功效。古语病机有云，“诸痛痒疮，皆属于心”，瘙痒症的病因多为心火热毒，用此方脐疗，正好能清火解毒祛痒，而长期脐疗，更能起到固本保健的功效，对老年性瘙痒症确有不错疗效。
嘴唇起泡，试试土豆片
我以前一着急嘴上就会起泡，听人介绍用切好的土豆薄片贴在患处，10分钟左右换1次，没换几次，嘴唇上的泡就消了。我自己试了很多次，几乎每次都能奏效，这才向大家推荐，希望此方能造福更多的患者。
山东营里 杨福山
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科硕士迮侃/教授李斌点评：土豆不但味道鲜美，可做成多种美食，内服能和中消食健脾，外敷有消肿解毒功效。现代科学研究表明，土豆富含大量营养物质，每500克土豆约含钙11～30毫克、磷15～38毫克、铁0.4～2.8毫克、硫胺素（即维生素B1）0.03～0.05毫克、核黄素（即维生素B2）0.03～0.06毫克等。
嘴上起泡，属于中医“上火”范畴。着急、发怒等情志变化容易伤肝，引起肝火上炎，故有皮肤起泡症状。另外，中医认为脾开窍于口，口周起泡，也是脾虚的表现之一。土豆恰好既能消肿解毒，又能健脾，所以外敷可起到一石二鸟作用。虽然西医看来它是病毒感染，但更深层次的病因在于维生素，特别是B族维生素的缺乏。土豆含有大量B族维生素成分，所以，用土豆片来治疗嘴上起泡是有效的，也是可信的。
桑叶汁治中耳炎
对于桑叶，很多人可能会误以为它就能喂蚕而已，那就小看它了，其实桑叶还可以治中耳炎。采鲜桑叶300克，用消毒过的器皿捣烂取汁滴耳，每次1～2滴，每天3次，很快中耳炎即可治愈。
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成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：中耳炎又称“耳脓”、“耳疳”，中医认为多是因为肝胆湿热、邪气盛行引起。现代医学则认为本病与厌氧菌、金黄色葡萄球菌等感染有关。
本方中，桑叶性寒味甘，具有疏散风热、清肝明目、凉血润燥等功效，可用于治疗外感风热或温病初起的发热、头痛、咳嗽等症。现代研究证明，桑叶含黄酮类、多糖类、植物甾醇类，以及维生素及微量元素等，具有降血糖、调血脂、降血压、抗菌抗病毒等功效。
鲜桑叶捣汁治中耳炎，这在古代医藉中没有记载。但《四川中医》杂志曾报道：有人采用上法治疗一位3岁“内耳发炎、有脓液流出20天”患儿，每天3次，2～3天即愈。研究发现，桑叶有抑菌功效，尤其是鲜桑叶汁对大多数革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌均有良好的抑制生长作用。有鉴于此，桑叶汁治中耳炎，可能有一定疗效。
注：上法在操作时应严格消毒，以防细菌污染。在地处偏僻缺医少药的地方可以一试。
鼻出血方
白茅根60克，藕节、茜草炭各30克，水煎服，每日1剂，早中晚3次分服，鼻出血患者使用1～2剂便可治愈。
吉林通化 李喜范
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：中医认为，鼻出血多因肺、胃、肝火热偏盛，致使血热妄行所致，以实证、热证居多，治疗上以清热降火、凉血止血为主。
白茅根性寒，味甘，入肺、胃、小肠经，有凉血止血、清热解毒功效，可用于治疗吐血、尿血、热淋、黄疸、热病烦渴、胃热呕哕等，这在《滇南本草》中便有相关记载；藕节具有收敛、止血、化淤功效，且止血而不留淤；茜草性寒味苦，能行血止血、通经活络，常用于治吐血、尿血、便血、血崩等出血证。茜草炒炭后寒性降低，性变收涩，止血作用增强。药理研究表明，茜草、藕节都有止血作用；白茅根能抗炎、利尿。3味合用，其凉血止血、收敛化淤作用大大增强。故上方对火热之邪引起的鼻出血有较好止血效果（火热证表现主要有：发热面赤、烦躁、口渴、鼻痒发干、大便秘结，小便短黄等）。据报道，本方治疗慢性肾小球肾炎引起的血尿、蛋白尿也有一定疗效。
提醒：鼻出血多因高血压引起，要特别重视控制血压。
治外伤奇方
下乡时，我有次不慎踩到半尺长的抓钉，伤口很深，血流了很多，队长当即撕了块布包上伤口，因为医院太远，队长临时给我用了下面的奇方，结果竟然治好了！方法是向夜壶（尿罐）中加入淘米水，再将壶放到火上烧，烧开后移开火源，用壶中冒出的蒸气熏脚，熏十来分钟后再用布将伤口包好，用此法1天后疼痛消失，2天后伤口愈合，3天后我已能下地劳作。
湖北武汉 汤礼春
湖南中医药大学教授周祖贻：用蒸气或加入药物薰蒸伤口，这是中医治疗某些外伤性疾病的辅助方法之一。人体皮肤有分泌、吸收、渗透、感觉等生理功能和药物归经归脏的特点，它是借助高温消毒的蒸气和药物渗透的共同作用，利用温热对局部或全身皮肤的刺激，扩血管，促循环，加快代谢，达到改善细胞活性、调节全身神经肌肉功能、增强免疫功能，这样能使毒邪外移、外透，抑菌和杀菌，有利于血肿、水肿和炎症的快速消散，这就是中医谓之为“活血祛淤”方法。
本方中，淘米水和残存的尿液、沉淀物，实际上都相当于药。其中，淘米水含有蛋白质、维生素、矿物质、钾等，并呈弱酸性，能清洁伤口，去皮屑、污垢，这样实际上减少了病原微生物的数量，抑制其生长。虽然用尿壶煮淘米水薰蒸外伤似乎难登大雅之堂，但尿疗的方法源远流长，李时珍的《本草纲目》即有记载。尿液及其沉淀物（又名“人中白”）能润肌肤、杀虫解毒，能用于汤火灼伤、外伤、恶疮、咽喉生疮，能降火消淤等，所以此法方能见效。
不过，民间验方有优有劣，就此方而言，即使使用，也应当做权宜之计，因为该方“全开放”的治疗流程下，伤口感染的可能也不小。因此，如情况允许，最好还是去医院进行严格清创消毒、注射破伤风抗毒素等，不能有侥幸心理。
编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。
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