通过全国中学生物理竞赛，老师和学生不断地探索，得到了一些有效的辅导方法，如苏州科技学院物理系的居津、刘宏则注重在物理解题中培养学生的科学思维能力；浙江杭州外国语学校沈启正老师则注重物理竞赛辅导过程的素质教育价值。总结前人的辅导经验和研究结果，对培养物理竞赛问题解决能力起到一定的指导作用。
一、进行模型思维能力的训练是提高竞赛学生问题解决能力的关键
物理学所研究的对象是极其复杂的，对于每一个研究对象来说，它涉及的因素是相当多的。因此，为了研究物理问题的方便和易于探究物理事物的本质而从复杂的物理现象或物理过程中抽象出研究对象的简化描述或模拟即物理模型，我们把这种科学抽象和概括的智力操作过程称为物理建模，通过建模可以抓住问题的主要方面，排除非本质因素的干扰，舍弃次要因素与无关因素，从而便于寻求客观事物的本质特征。经过物理建模之后，物理过程就得到了简化、纯化和理想化，使人们得以更加形象、简捷地处理问题，物理模型是形成物理概念、建立物理规律的基础。
在物理竞赛辅导中教师不但要重视定理、定律的教学，而且还要引导学生对经典问题建立相应的物理模型，让他们在遇到实际物理问题时，能迅速、准确地搜索相应的模型信息，从而把难题肢解，迅速降低难度。换言之，反应块引起的块状思维往往可以在知识和难题之间架桥，往往可以解决由认知向复杂思维过渡的问题。反应块兼有知识和思维的双重性，是非常重要和难能可贵的。因此，教师在平时就应注重学生的物理模型的建构。只有这样，在解决实际复杂问题时，才会使问题和大脑中的有关模型信息产生共鸣，学生才会大胆使用块状思维，使问题显得轻而易举。因此对竞赛学生进行模型思维能力的训练，是提高竞赛学生问题解决能力的关键，也可以说整个物理竞赛辅导的过程实质上是物理模型思维能力的训练的过程。
二、把模型思维能力训练同解题技巧与方法的训练相接合
对于一些特定的竞赛题，人们在长期的问题解决实践中，已形成了一些特定思维方向，总结出一些特殊的解决方法，掌握这些特殊的技巧，将会加速解题速度，减少解题失误，提高解题效率。在物理竞赛问题解决活动中，特殊的方法、技巧是很多的，如理想化方法、微元法、等效法、估算法、对称法、图像法、极值法、虚拟法、类比法等。但是由于掌握这些方法的难度较大，在常规的课堂教学中它们渗透得较浅易，要求学生的实际运用不多，尖子生往往吃不饱，提高竞赛学生问题解决能力的另一个重要方法是对学生进行解题技巧与方法的训练。
为此，我们在平时的辅导中就要不断渗透解题技巧与方法的指导，例如，力学中有关运动和力、功与能等问题常常需要及时地、多次地变换参考系使之简化；电学中有关求静电场里的电荷分布或电场情况，常需采用虚拟法，利用对称性解决；光学中的很多光路问题通常用近似法化简；热学中的气体状态变化问题常借助图像解法及图形变换；原子物理中有各种类天体模型及各种碰撞模型的运用等等。
三、提高学生实验设计及操作能力是提高竞赛学生问题解决能力的必由之路
物理实验及其教学是物理课程和物理教学的一个重要的组成部分。它既是物理教学的重要基础，又是物理教学的重要内容、方法和手段。物理实验的全过程包括：从质疑出的问题开始，经设计、实践、分析和排除异常现象，到分析实验现象和数据，分析误差，写出实验报告的系列活动。因此，物理实验的过程是一个动脑动手的过程。在该过程中，不仅运用物理概念和规律的抽象思维较多(它们集中表现在实验设计以及对实验中异常现象和误差的分析当中)，而且其中的具体思维的难度往往很大，这主要是因为实验中有许多实验仪器，以及具体思维的延续经常是和实验操作相互展开，互相影响的。物理实验有助于培养学生的兴趣和激发学生的求知欲，有利于创设学生有效掌握知识的学习环境，培养学生科学的方法和良好的科学素质。
例如，在完成了《测定玻璃的折射率》实验后，我给竞赛学生额外增加一个研究性学习的内容，即《自来水折射率的测定》，要求他们采用尽可能多的方法进行测定，对不同的方法进行比较，分析其优缺点和实验操作过程的难易程度，并总结出常用的测定固体折射率和液体折射率的方法各有哪些，最后撰写小论文。在完成了光学部分的教学后，又增加一个研究性学习的内容，即《用激光笔做光学实验》，学生对这个实验的兴趣极高，我要求他们先查阅资料，了解激光原理、特性及其重要用途，了解激光笔的原理，最后学生成功地用激光笔完成了光的直进、光的反射、光的全反射、光的折射、光的干涉、光的衍射等实验。
四、教师掌握竞赛的“问题结构”能有的放矢的进行辅导
只有将物理问题解决教学放在整个中学物理教学的全过程中，从问题解决过程与其他过程的相互联系上去研究，形成整体结构，才能得到最大效益。因而，在物理竞赛问题解决教学中，作为教师本身还应该努力形成一个重要的结构一问题结构。教师在辅导中要注意收集各种问题，形成自己的题库，这是有益的和必要的工作；然而有了题库后，还要认真选择，根据所辅导学生的实际，将最具有典型意义，对当前教学最具实际意义的问题鉴别出来，组成一个最必需的、最少量的习题库，以使学生能通过最少量的习题练习，取得最好的效果。如果将收集各种问题形成题库，称之为建立“最大问题集”的话，则选择最必需的问题建立的习题库应称之为“最小问题集”。“最小问题集”的建立较之“最大问题集”更有意义。另外，教师还应该选择物理学科中尚未解决的有理论和实际意义的问题，建立一个“未知问题集”，这有利于激励学生创造，促进学生思考。这三个“问题集”形成了一个结构一问题结构，教师掌握问题结构，对于提高物理问题解决效益具有直接的重要的意义。